Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 секунда тому: «Доброго дня. Адаптація в колективі це теж навичка, яку можна розвивати. І перед вами зараз два завдання, освоїтися в робочому процесі та налагодити стосунки з колегами. Це не одне »
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 секунда тому: «Как долго вы были в терапии? Что вам дала терапия? Что смогли изменить, принять? Как бы вам хотелось, чтобы муж любил вас? Как муж проявляет свои чувства к вам? Вы описали скор»
question author 1 секунда тому: «Реакція на відповідь № 392315 для Валентина Жемчужнікова Умный - интеллектуальный, который знает, что как и когда говорить, что б не обидеть, нап»
Вопрос от: Мирослава Возраст: 25

Не умею сдерживать слезы

Здравствуйте.
С детства я очень мнимый и ранимый человек. Все воспринимаю близко к сердцу. И часто получается так ,что на работе перед начальством или же коллегами могу расплакаться.Ничего не могу с этим поделать.Читала про всякие методы : задерживание воздуха или наоборот дышать глубоко ,считать ,рассказывать стихи ,ничего не помогает.
Может быть есть какой-то совет?
Просто люди часто говорят что я плакса.А от этого становится очень горько.
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Мирослава, добрый день!
Для того, чтобы с этим разобраться, Вам лучше обратиться индивидуально. Вы раньше обращались к психологу за помощью? Вы говорите, что это у Вас с детства. С какого возраста? Какие у Вас отношения с мамой и папой?
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо :)
Я точно не могу сказать ,но наверное со школьного возраста ,лет с 7)
С мамой и папой вроде бы хорошие отношения. Но они в разводе.
Ранее не обращалась к психологу)
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Мирослава!
Причина может быть не только в ранимости, но ещё и в детской позиции, которую занимаете при общении. Может быть ждёте жалости и сострадания...
Дополнение от автора вопроса ·
Слезы возникают из-за грубого слова, из-за критики начальства, из-за чужого мнения, плохой оценки в школе...вообщем так тяжело жить. Но когда поплачу понимаю что мне легче.Но не хотелось бы чтоб это получалось на глазах у других.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
Слезы возникают из-за грубого слова, из-за критики начальства, из-за чужого мнения, плохой оценки в школе...вообщем так тяжело жить. Но когда поплачу понимаю что мне легче

В общем, когда "мама" с "папой" поругают да пожурят... то, что я и говорил - преобладание в жизни роли Ребёнка. Почитайте Бёрна (Берна) на досуге, о трёх важнейших ролях у каждого из нас: Ребёнка-Взрослого-Родителя.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.