Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Старики всему верят, люди зрелого возраста во всем сомневаются, молодые ...»
Вопрос от: Marisa Возраст: 29

Мысли о бывшем

Здравствуйте. Прошло полгода после расставания с парнем. Я никак не могу его забыть. Более того постоянно о нем думаю. То прокручиваю в голове все плохое, что он мне сделал, то мне кажется, что я скучаю и мне его не хватает и возможно остались чувства. Я прекрасно понимаю, что уже ничего невозможно между нами, учитывая сколько плохого было, да и он обо мне даже и не вспоминает. Но эти постоянные мысли не дают мне покоя. Плюс не могу удержаться и захожу к нему на страницы в соцсетях. Мне кажется, это никогда не пройдёт. Хотя у меня уже были отношения с парнями. И работы много, и стараюсь отвлекаться и быть чем-то занятой. Но это не помогает. Помогите, пожалуйста, советом или отрезвляющими словами.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброй ночи!
Скажите, как долго Вы были в отношениях и какая причина разрыва? Какие у Вас были отношения в Вашей семье? На сколько Вы были близки с папой?
Здравствуйте! Когда сложно отпустить отношения, можно попробовать написать письмо бывшему. В нем поблагодарите его за все ценное и важное, что вы получили в результате отношений. Также опишите свои чувства, возможно, обиды, злость, печаль. Признайте, что по-прежнему можете испытывать любовь, нежность, скучать. Пишите и рвите такие письма, пока больше нечего будет сказать. Не сможете справиться самостоятельно - обращайтесь за помощью к психологу.
Здравствуйте. Вы эмоционально не вышли из этих отношений. Есть техники с письмом которые можно делать, про них можно почитать в интернете. А можно обратиться к психологу и качествено и экологично завершить эти отношения чтобы не нести их в свое будущее. Этот процесс,который важно и нужно проживать, делая выводы и принимая все свои чувства, присвоить ценный опыт который поможет не совершать ошибок в будущем.
Здравствуйте! Напишите прощальное письмо мч, поблагодарите в нем его за то хорошее, что было между Вами, скажите о том, что хотели бы сказать. А потом совершите с письмом ритуальное действие. Какое?
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо за ваши ответы))
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы