Срываюсь во время ссор с девушкой

Живу с девушкой год. До этого была любовницей, большая любовь и страсть, ушёл из семьи и переехал в другой город. Всё было волшебно и царило понимание и уверенность что это тот человек который нужен по жизни, можно и состариться с этим человеком и развлечься где угодно и хоть банк ограбить) как только стали жить вместе начались ссоры, в основном из-за того что всплывали разговоры о бывших и когда я чувствовал неуважение. В ссорах с девушкой, постоянно срываюсь и доходит до того что оскарбляю её. Она когда перечит мне или не понимает, проявляет малейшее неуважение, я сначала спокойно пытаюсь объяснить что так делать не нужно, но если она продолжает перечить я начинаю повышать голос и психовать, во время ссоры несколько раз могу остыть, я очень отходчивый буквально минута и я стараюсь обнять её и поцеловать но она включает безразличие и постоянно хочет расстаться, я знаю что она не хочет расстаться а манипулирует так мной но её безразличие в эти моменты меня жутко бесит и я позволяю себе оскарблять её. Эти ссоры все чаще и чаще. Посоветуйте пожалуйста, думаю начать тренировки силовые, заняться йогой и пропить афобазол. Сам себя ненавидеть начинаю когда оскарбляю её.