Как понять ,когда пора идти к психологу?

Это так долго описывать (хотя я могу это сделать),если говорить вкратце отвечая на ваши вопросы:
1-в мой адресс ПОСТОЯННО (каждый день может через 1 день)необоснованные обвинения,критика,давление на меня постоянное,всегда без исключения это какая-то не здоровая критика с которой я не могу уже справиться ,даже когда вроде бы тихо я про себя думаю о том ,как мне испортили настроение 1-ГОД назад просто потому-что в тот момент так захотелось кому-то спустить пар(Я не был виноват в этом,честно).Весь разговор идёт о моей маме,сестре и маминого «возлюбленного» Хотел по короче получилось осегь длинно,но даже при этом это максимально сжатый вариант.
2-Такая атмосфера приблизительно 4 -года, но АД для меня стал ,когда от меня ушла девушка почти 2 года назад-это было за неделю до моего 20-летия, ушла к другому,я был в другой стране так как мне нужно было пройти там практику.Если говорить о девушке я сам был виноват честно,но это все равно разделило мою жизнь на До и После, ещё тогда мне надо было обратится к психологу,но я никогда не страдал депрессиями и не верил во все это поэтому страдал молча,мне не хотелось Ничего от слова совсем ,я прсто лежал молча на кровати ,потом весь день работал молча,так и проходила моя практика каждый день с мыслями о девушке,полной апатии и безвыходности(с того момента у меня постоянные головные боли , вскором времени обращусь к врачам)
3-Необоснованно меня окрестили ВОРОМ И НАРКОМАНОМ и рассказали об этом всем моим родственникам ,после того ,как меня оскорбили вором в разговоре мамы и сестры , я услышав это чуть ли не убил сестру , но благо я не тронул ее пальцем , пошёл и разнёс ее комнату (наверно это был нервный срыв)я сломал палец и поехал в родной город к отцу,где уже все давно знали ,что я наркоман...это просто жесть. Батя к слову меня поддерживал.Но к сожалению в мире есть телефоны и моя мама знала мой номер наберала мне ,кричала и бросала трубку.я не успевал и слова сказать.
Из меня сделали конченого ублюдка и наркомана и все это накапливалось долгие годы это так обидно.Я и мухи не обижу, в жизни у меня хватает друзей и в целом вся это беда исключительно дома.
Я бы хоть сегодня съехал , но есть героиня маленькая благодаря ,которой все ещё я здесь, Это моя вторая сестра ей 2 года разница в возрасте у нас 19 лет к ней у меня исключительно положительные эмоции , вот из-за неё я живу в доме за который плачу 3500 грн 9000 в рублях в месяц и не имею даже полочки для вещей.. где хожу и на меня моя же мать косым взглядом смотрит со своим ухажером, который даже не является отцом моей младшей сестры, просто приходит к нам это полный бред...Отец моей сестры слинял сразу ,как только узнал ,что мать беременна.Моя мама сама в этом виновна,что хотела то и получила
Желаю всего худшего своей матери.
Конец
Блин хотел так кратко все написать
Заранее извиняюсь за то ,как все составленно

1-На сколько обоснованные эти обвинения? Были ли подтвержденные случаи?
Ответ:Я курил сигареты и ничего больше,согласен я портил своё здоровье, я бросил.На счёт воровства это полный бред они и сами это знают,но слово не воробей у меня это засело крепко к тому же при остальной моральной нагрузки.Я уже пытался маме обьяснить,что у меня очень много проблем кроме тех которые она мне создаёт.Все что я просил это оставить меня в покое(мои просьбы не услышаны по сей день).
Возможно, у вашей мамы накопилось очень много боли и обид в целом на мужчин. Хотел бы выделить этот момент скорее всего это так я единственный козел отпущения больше она ни на кого не повышает голос и не терроризирует
Просто понимаете я хожу в душ каждый день моя мама этим не довольна, мои доводы ей о гигиене бесполезны , абсолютно не далекий человек с 9-ю классами образования, как и у моей сестры,которой сейчас 22 года это ещё одна головная боль моя..Так грустно это писать ,но к слову я на 99% уверен что моя сестра занимается проституцией это давно подтверждённый для меня и моего отца факт!(Вы наверно подумаете ,что я фантазёр но это не так и такое оказывается в жизни бывает)Я могу подробно обьяснить почему я так считаю, но при этом меня это меньше всего интересует в жизни (сестра кстати не с нами живёт ).Опять я напишу кучу текста я вспомнил ,как Батя мне рассказал ,что Мама ему изменяла ,когда была беременна мной или моей сестрой я точно не могу сказать,но сам факт измены во время беременности имеем,мама это подтверждала.На счёт сестры ещё скажу ,она уже примерно 2 года живет в другом городе (якобы работает там) Я уже тогда подозревал ее во всякой нечести, пока мне Отец не сказал,что она ему призналась что спала за деньги..Именно тогда слова Бати и мои убеждения сошлись ведь для меня тогда это были догадки,да и в целом хоть и родная сестра ,но всю жизнь с ней были натянутые отношения.Сам видел ее в наркотическом опьянении и пытался ей мозги вправить ,но не жаловался ни кому на неё.Сейчас мне впринципе все равно :кто она и кем будет,после того как я стал «ВОРОМ» .
Врать вам для меня нет смысла, я просто сейчас в таком замешательстве за пол года 4 срыва уже говорю,как есть моя семья это ужас...Боюсь даже кому-то такого пожелать
2- на счёт комнаты:Да у меня появилась своя комната 3 дня назад (до этого спал на маленьком диване в прохожей)плачу 3500 грн это коммуналка+аренда дома это половина суммы ,остальные они.6 лет назад это было дружная семья , где не было ненависти , сестры проститутки ,посторонних незнакомых мне мужчин ,был свой дом.Я бы и с этим смерился ,только вот после ухода девушки я вообще на дно упал ни самооценки не осталось ничего, духа нету вообще ,никогда не жаловался и все принимал ,как есть , старался развиваться ,получить образование,взамен получаю палки в колеса.Как мне теперь объяснять своим двоюродным братьям сёстрам и всем остальным родственникам,что я не наркоман?Никак именно так я и поступил ,не общаюсь ни с кем уже несколько лет, пускай верят в поехавшего наркомана .. Пишу и понимаю ,какая же не здоровая жизнь.С последнего срыва прошла неделя ,целыми днями лежу дома нет сил уже совсем,с друзьями из этого города поругался это был как раз мой 3-й срыв , подрался с другом.(а виной по большей части был именно этот натиск дома)Мать хочет ,чтобы я шёл разгружать вагоны, она искренне считает это перспективной работой ...Неоднократно предлагал ей полечиться после таких заявлений.Я на самом деле работаю ,вот только в связи с вирусом кочую дома.Пора заканчивать , могу наверно о несправедливости этой писать ещё несколько часов.
На счёт ребёнка -это был её выбор , я не лез туда я уже все понимал,кто она такая, а сейчас знаете что слышу?что я нехочу сидеть с ребёнком, как будто у меня нет работы и мне в 19 лет хотелось стать отцом!свой выбор я сделал у меня нет детей , так как рановато для детей и не тот социальный статус у меня для начала мне нужно чего-то добиться, повзрослеть.Волей не волей мне досталась роль отца.Сьеду сейчас они не потянут дом и ребенок будет страдать да и вообще нельзя с такой мамой ребёнка оставлять,как только понимаю что съеду совесть просыпаеться за ребёнка,примерно через пол года у них достраиваеться квартира жду этот момент как свой день рождения ,который к слову я не праздновал 2 года ,как и не встречал новый год из-за вот этого состояния.С каждым днём головная боль усиливаеться.Я заканчиваю потому что могу ещё долго писать про образование итп.
Недоверие к психологам нет, просто я не верил ,что в голове можно ,что-либо лечить конкретно психика, пока на себе не почувствовал ,что такое апатия ,депрессия , головная боль.Моя бывшая девушка кстати психолог будующий должна в этом году закончить КНУ на психолога

Понял,спасибо

Спасибо,я думаю нет смысла дальше мусолить эту тему ощущение будто я жалуюсь.Я благодарен,что вы выслушали меня и поддержали
К какому специалисту обращаться конкретно к психологу или психотерапевту ? Я в этом плохо разбираюсь.
Есть ощущение головной боли и проблемы с речью может это другой врач?

Спасибо