Проблема с пониманием себя

Доброе утро! Что у Вас случилось сейчас? Почему именно сейчас обрщаетесь за помощью? Как раньше справлялись?

Доброго дня, kerribleik.

Я понимаю от куда у меня те или иные проблемы ,но не знаю как с ними справиться

Можете, будь ласка, розповісти детальніше, звідки, на Вашу думку, у Вас проблеми?
Які у Вас стосунки з батьками?

На данный момент вновь произошло непонимание со стороны близкого человека

Розкажіть детальніше про це непорозуміння. В чому його причина і опишіть діалог.

Раньше я просто откладывала это,раз в месяц у меня случаются срывы во время которых я несколько дней плачу и реагирую на все очень плачевно. Мысли о суициде не покидают меня на протяжении нескольких лет,а в те самые дни срывов эти мысли становятся лишь сильнее.

Ви написали, що думки про суїцид не покидають Вас багато років. Скажіть, будь ласка, що сталося із Вами, у Вашій сім'ї за ці роки? Чи Ви казали батькам або друзям про свій психологічний стан?

За долгие годы я не научилась ценить настоящие,думаю только о прошлом и том как там было хорошо,хочу постоянно вернуться в то время ,а жить в настоящем времени не нравится,все кажется не таким ,а в прошлом было замечательно.

Опишіть, що у Вас було в минулому, чого Вам не вистачає у теперішньому? Як у Вас справи у інших сферах життя: особистісна, професійна (навчальна), соціальна?

К сожалению я не могу обратиться сейчас к психологу за не бесплатной консультацией,но может вы что нибудь посоветуете мне.

Вам однозначно необхідна зараз психологічна допомога + емоційна підтримка (від близьких, друзів). Якщо у Вас немає фінансів, то можна подумати про наступні варіанти:
- попросити фінансову підтримку у родичів, друзів для того, щоб відвідати спеціаліста;
- телефон довіри;
- психологічна служба при Вашому навчальному закладі;
- безкоштовні консультації психологів при соціальних службах;
Також я б Вам обов'язково рекомендувала звернутися до психіатра (це можна зробити безкоштовно через направлення Вашого сімейного лікаря) для того, щоб він зміг підібрати Вам оптимальне заспокійливе під вашу ситуацію та конституцію.

Ви цінна тому, будь ласка, подбайте про себе!

Ответ отредактирован автором 26-05-2020 14:45:55

У меня проблемы в основном связанные с контактированием с людьми,я не разрешаю прикасаться к себе ,мало доверяю.

Скажіть, будь ласка, чи були у Вашому житті інциденти, коли Вас хтось дуже образив або робив психологічне чи фізичне насилля (булінг і т. д.)?

С родителями отношения хорошие,но не доверительные вообще....

Скажіть, будь ласка, в чому саме проявляється ця недовіра?

Диалог произошёл с другом,который пытался объяснить что возможно многие свои привычки я сама себе придумала.

Які саме звички, на його думку, Ви сама собі видумали? Ви з ним погоджуєтеся?

Но дело даже не в этом,а в том,что чаще всего люди не понимают мои мысли,чувства. Я не могу рассказывать друзьям о своих чувствах потому что меня они либо не слушают,либо не понимают.

А як би Ви зрозуміли, що вони зрозуміли Ваші почуття? Як Ви розповідаєте про свої переживання (опишіть, наприклад, ваш останній діалог, ле Вас не зрозуміли).

За последние годы в семье были лишь ссоры,но это уже обыденно,я думаю это началось после того как в школе я осталась совсем одна и не с кем не общалась.

Що трапилося у Вашому житті, що Ви залишилися у школі зовсім одною і ні з ким не спілкувалися? Про що, зазвичай, у Вас сварки з батьками?

Я чувствую себя очень одинокой почти все время,даже если есть друзья который говорят что любят меня,я не верю им и все равно страдаю от одиночества.

Це вже добре, що у Вас є друзі, отже Ви не самотня! Дуже сумно, що Ви не довіряєте друзям, коли вони кажуть, що "люблять Вас". Можливо Вас раніше хтось зрадив або покинув? Або, можливо, Ви не любите себе і тому не вірите, що Вас можна любити?