Раздражительность, безразличие

Здравствуйте. Я эмоциональный человек, многое пропускаю через себя. Ни с кем этим не делюсь. Последние несколько лет стала агрессивной, что со временем не проходит, а наоборот усугубляется. Буквально несколько дней назад поругалась с матерью на ровном месте, когда кричала, поняла, что мне немного стало легче. Видимого стресса нет, я настолько привыкла к переживаниям, что даже если подумать - не смогу вспомнить, что меня расстроило. Но я раздражена 24/7. Меня раздражает все. Иногда мне кажется, что я злюсь на саму себя. И поэтому агрессивно веду себя.
На счет безразличия, то я если не агрессивная, то никакая, мне все равно на все вокруг. Иногда бывают вспышки грусти, когда я виню себя за что-либо. Я не вижу будущего своего, не могу найти то, что принесет мне удовольствие. И это состояние давно, и оно только ухудшается. Не знаю, что делать, и мне кажется,что мне в этой жизни ничего не хочется. Разве что найти гармонию внутри себя. Может тогда моя жизнь станет светлее, и я смогу двигаться дальше.