Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Наталия Павловна Венглинская
Наталия Павловна Венглинская 1 час тому: «Доброго часу доби! Замало інформації. Розкажіть, будь ласка, через що виникла соціальна ізоляція? Як давно? Ви працюєте? Чим займаєтесь?»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 часа тому: «Вітаю ! Якщо зараз немає можливості часто виходити з дому, важливо не чекати, поки самотність стане ще сильнішою, а поступово створювати для себе регулярні контакти. Підтримува»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 5 часов тому: «Здравствуйте. Судя по вашему описанию, здесь переплетаются непринятие себя, сильная самокритика, страх отвержения и избегание близкого контакта. С этим можно работать, и я бы начал»
Вопрос от: Яна Возраст: 21

Страшно ни о чем не говорить

Здравствуйте!

Недавно поняла, что у меня есть страх ни о чем не разговаривать с людьми. Особенно со своим парнем.

Когда наступает молчание, в моем мозгу появляются тревожные мысли о том, о чем бы поговорить. Особенно я переживаю из-за парня. Я довольна разговорчива и постоянно за что-то переживаю, а он у меня спокойный и не болтун. То есть, если я начинаю беседу, то он поддержит. Ну, бывает, что просто молча выслушает. Сам он не очень разговорчивый. И каждый раз у меня страх молчания. Мы можем просто смотреть фильм, а я переживаю, что мы молчим. Можем гулять и замолчать, я начинаю тревожиться, хотя он находит тему через некоторое время.
Не знаю, с чем это связано. Возможно с тем, что раньше я была очень стеснительная, а потом долго работала над собой и стала чересчур открытая перед людьми. Возможно я перестаралась, когда развивала в себе эту незастенчивость.
А возможно, во мне отложились слова мамы. Последние годы перед разводом у них у них были проблемы, и помню, как она жаловалась тете, что им с папой не о чем даже поговорить.

С парнем мы полгода, я его люблю и хочу работать над своими страхами.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

цитата:
Последние годы перед разводом у них у них были проблемы, и помню, как она жаловалась тете, что им с папой не о чем даже поговорить.

Скорее всего в этом и причина.
Похоже, что теперь молчание у вас ассоциируется с грядущим ухудшением и последующим разрывом отношений.
Как вы пережили развод? Какие отношения с мамой? Какие с папой?
Дополнение от автора вопроса ·
Развод пережила тяжело. Довольно долгое время не общалась с мамой, игнорировала ее звонки (она уехала в другой город), хотя в детстве меня сложно было от нее увезти куда-то на пару дней даже, я всегда плакала и скучала по ней.
С папой в тот момент отношения наоборот стали лучше, я его сторону приняла, мы стали с того момента очень близки.

Сейчас хорошо общаюсь и с папой, и с мамой. Живём все в разных городах.
Возможно несмотря на хорошие отношения с каждым из родителей сейчас, какая-то часть чувств и переживаний осталась не прожитой и дает о себе знать сейчас, в отношениях с МЧ.
Я бы предложила вам поработать на эту тему с психологом
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.