Как перестать себя винить?

Здравствуйте!
У меня была дружба с парнем, дружили месяц, общались в основном онлайн встретились только 2 раза. Он всегда заботлив был и общались каждый день, желали друг другу спокойной ночи и начинали свой день с доброго утра. Он всегда интересовался чем я занимаюсь. Но вот я узнала что кроме меня у него есть ещё 3 подруги которой он также написывает. Но мне и говорит что я его лучшая подруга. А у меня была надежда с ним встречаться, но он не восполнял мои потребности я хотела его видеть чаще и хотела чтобы он был рядом. Но вот я узнаю, что у него была подруга к которой у него появились чувства, говорит что она его идеал. Но подруга его отшила тем что она не хотела отношений. И меня это известие выбило из колеи, мне стало жутко больно, что увы я не его идеал, да и не буду. Да и отношений с ним не будет видимо. И решила расстаться как друзья, уже не переписываться каждый день,почти д то не общаться, но знаем что есть друг у друга, я так думаю но думаю что ему сделала больно и о шение воопще уже не будет... Я почему то жалею, может я сорвалась от того что больно было... Но мне и сейчас не лучше, а только хуже, воспоминания душат, спать не могу, я к нему очень привыкла очень. Что делать я не знаю.. Я хотела бы его вернуть, но мы с ним когда то говорили на тему что к бывшим не возвращаются, так как в любом случае произойдёт тоже самое, что и было причиной разрыва... И вот если я и попытаюсь, как то его вернуть, он не вернётся, слишком больно, я его отвергла и какое после этого общение у нас может быть? Но я хочу всё вернуть всем сердцем... Но этого не захочет он... Хотя мы договорились что можем писать друг другу, но вряд ли будем, зачем я так сказала... Я себя виню за решение которое приняла, я не подумала, я ошиблась наверное... Как, как с этим бороться?