Бывший хочет вернуться, а я в отношениях

Здравствуйте!

Я не знаю что мне делать

А какой помощи хотите от психологов?

Совета по поводу того, кого выбрать?
Это как попытаться прожить жизнь за кого-то.

Доброго дня, nik52a.
Психологи не дають порад. Наше завдання - це допомогти Вам зрозуміти, чого Ви дійсно хочете, задаючи уточнюючі питання, а рішення приймати лише Вам.

партнёр меня не понимает Но я почему то держусь за него...я часто плачу.от того что он не даёт той любви что я хочу

В чому саме полягає "нерозуміння" теперішнього партнера (конретні поведінкові прояви)? Якої любові Ви б від нього хотіли? Як вона має проявлятися? Що Вам дають ці стосунки, а чого у них не вистачає?

тот кто чувствовал меня

Опишіть, будь ласка, детальніше.

но оказалось у него есть девушка уже много лет, но он не любит ее и влюбился в меня по уши.

Що Ви відчули у той момент, коли дізналися, що хлопець збрехав Вам?

часто ссоримся

Якою є основна причина конфліктів?

Я уже привыкла к нему, мне тяжело его отпустить хотя я недавно пыталась.

Що Вас тримає у цих стосунках? Можливо якийсь страх? Що може найгірште трапитися, якщо Ви припинете ці стосунки? Ви казали колишньому, що вже рік зустрічаєтеся з його другом? А теперішньому, що з Вами сконтактувався колишній?

Ось орієнтовний перелік питань, які Ви можете задати собі, щоб краще зрозуміти Власні почуття і бажання:
1. Що мені дають ці стосунки, а чого у них не вистачає? Що мені давали ті стосунки, а чого у них не вистачало?
2. Я бачу спільне майбутнє із теперішнім хлопцем? А з колишнім?
3. Що я вкладаю у поняття "стосунки"? Я можу задовільнити ці пункти із першим і другим партнером?
4. Чого я боюся у теперішніх стосунках, а чого боялася у стосунках із колишнім?
5. Що я втрачу, якщо розпадуються теперішні стосунки? А що я втрачу, якщо не відновлю стосунки із колишнім?
6. Я довіряю теперішньому партнеру? А колишньому?

но он пришел и что то остановило меня...

Що саме, на Вашу думку?

Вот мне не хватает ласки

В чому має виражатися ці прояви "ласки"? Необхідно, щоб у Вас було чітке розуміння, щоб партнер розумів, чого Ви хочете.

Бывший-с ним была нереальная страсть, он смотрел на меня как на королеву и такой считает, я радовалась тогда каждую встречу, я чувствовала будто уже знала это, потому что почему то не спрашивала где он живёт, за его жизнь, странно..

Любов - це не лише пристрасть, але і зобов'язання та психологічна близькість. Пристрасть, рано чи пізно, перегорає. Любов - це поєднання всіх трьох вищезазначених компонентів, а інші варіанти - викривлені різновиди любові (почитайте трикомпонентну теорію кохання Стенберга).

типа он весь такой что понимал без слов.

Зазвичай існує когнітивне викривлення, що якщо партнер любить, то він має "читати наші думки" (що йде родом з дитинства, коли дитина ще не може пояснити чого хоче), хоча насправді - це нереально. Основа стосунків - це спільне відкрите обговорення влсних бажань, почуттів.

Скажіть, будь ласка, які у Вас стосунки з батьками?

что ему будет плохо без меня

Ви не відповідальні за почуття, бажання, поведінку інших дорослих людей, а лише за свої.

да мне страшно остаться одной

Що найгірше трапиться, якщо Ви залишитеся самотньою? Ви думаєте, що не знайдете іншого хлопця?

обнимет пока я сплю, но нет, это так грустно и обидно.

Можливо хлопець не хотів обіймати Вас тому, що беріг Ваш сон.

сколько говорю я уеду домой-он езжай куда хочешь, а в итоге говорит ему будет грустно без меня

Можливо він цінує Вашу автономність і особистісні кордони.

Позвал к себе жить и не может ничего дать.я не работаю а он не сильно старается

Помітно, що Ви вимагаєте багато від хлопця, але не хочете до себе таких вимог.

отца нет только отчим поддерживают меня мама на все 100%

Співчуваю щодо батька. Можливо через партнерські стосунки Ви зараз несвідомо пропрацьовуєте свої дитячо-батьківські стосунки із батьком і це вже запит на індивідуальну терапію із психологом-психотерапевтом.

А потом он говорит иди обними меня а мне обидно что он не хотел когда я хочу этого

Важливо, щоб Ви говорили своєму пратнеру про власні бажання одразу. Водночас, він має право і відмовитися, пояснивши присину відмови. Гармонійні стосунки - це коли дві незадежні особистості вирішили бути разом (здатні перебувати і окремо і разом, отримуючи від цього задоволення), а не дві половинки одного цілого.

Ответ отредактирован автором 21-08-2020 15:10:51

То есть можно как то наладить наши отношения?

Все можливо, але гарантій Вам ніхто не дасть. Головне - Ваше і його бажання + співпраця зі спеціалістом і пропрацювання себе. Водночас, перш за все, визначтеся, чого Ви особисто хочете.