Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 41 минута тому: «Позвольте поздравить Вас с новым статусом - статусом жены. Вы переживаете, что не было свадебной церемонии. Ни многие современные невесты выходят за рамки классического представл»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Навіть коли стається відкат (а регреси — це абсолютно природна й неминуча частина будь-якої терапії чи зцілення), ви проживаєте його зовсім інакше. Ваше нове формулювання потреби»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «То, что вы сейчас чувствуете, абсолютно нормально, и в этом нет ничего «странного». Вы пережили сразу несколько мощных триггеров: за полгода отношений приняли взрослое решение, офи»
Вопрос от: Tina Возраст: 25

Личное пространство

Здравствуйте. Родственники постоянно вторгаются в мое личное пространство, а я часто бываю злой, нервной, депрессивной, грустной, когда хочется просто закрыться в своей комнате и никого не видеть. Но это не представляется возможным, потому как даже дверь в свою комнату я закрыть не могу. Сразу куча вопросов как, зачем и почему. Ответить что видеть вас не хочу я не могу, переехать пока что тоже, потому что сейчас в поиске работы. Я уже не знаю что делать кроме как сбежать отсюда при малейшей возможности или поссориться с ними окончательно чтоб они меня, или выгнали из своего дома, или оставили в покое.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте!
цитата:
Родственники постоянно вторгаются в мое личное пространство, а я часто бываю злой, нервной, депрессивной, грустной, когда хочется просто закрыться в своей комнате и никого не видеть. Но это не представляется возможным, потому как даже дверь в свою комнату я закрыть не могу. Сразу куча вопросов как, зачем и почему. Ответить что видеть вас не хочу я не могу, переехать пока что тоже, потому что сейчас в поиске работы.

Похоже на то, что в вашей семье сложно с личными границами
Придется искать подходящую форму, чтобы объяснять назойливым родственникам, что вам нужно побыть в тишине и одиночестве.
Здравствуйте! То есть, сами на уход из дома Вы решиться не можете, а если Вас выгонят, то будете рады? Как долго Вы ищите работу? За счёт чего живёте сейчас? Ваши родственники вообще имеют представление о личном пространстве? Или это в семье не принято, а все общее?

Ответ отредактирован автором 18-09-2020 14:48:22

Добрый день!
Вы говорите с позиции, что кто-то вторгается и Вам сложно защитить свои границы. Вы не говорите Я не могу и это сразу Вас ставит в позицию жертвы. Есть ли у Вас идеи, как Вы можете жить отдельно и зарабатывать самостоятельно? Пока Вы от кого-то зависите, то это может происходить? Проявляете ли Вы агрессию и что Вы чувствуете при этом?
Дополнение от автора вопроса ·
Конечно, я не буду рада, если меня выгонят, но может быть в каких-то моментах будет проще. Хотя проще жить с родителями и оплачивать только часть коммунальных и еду, чем платить левому человеку за квартиру. Работу ищу полтора месяца, живу за счет того что заработала раньше. И в семье все общее все надо рассказывать за все отчитываться куда где и с кем. Дверь закрыть я могу разве что перед сном чтоб не мешали, а в остальных случаях заходят спрашивают а почему, будто побыть наедине это какое-то преступление.
Дополнение от автора вопроса ·
Я много задумывалась над тем чтобы жить отдельно, если найти нормальную стабильную работу, но все время переживаю о том что что-то не получится, о том что так я никогда не смогу накопить на что-то свое и о том что мне там будет совсем одиноко.
Я пытаюсь сдерживаться, но не могу не проявлять агрессию, стараюсь вообще ничего не рассказывать, чтобы не услышать то что мне не понравится и чтоб не взорваться.
цитата:

Я много задумывалась над тем чтобы жить отдельно, если найти нормальную стабильную работу, но все время переживаю о том что что-то не получится, о том что так я никогда не смогу накопить на что-то свое и о том что мне там будет совсем одиноко.

Для меня это про страх рисковать, брать ответственность.
Интересно ещё то, что вы пишите про одиночество. Вы в своей семье также себя ощущаете одиноко? Как будто вас никто не понимает?
цитата:
Ответить что видеть вас не хочу я не могу, переехать пока что тоже, потому что сейчас в поиске работы. Я уже не знаю что делать кроме как сбежать отсюда при малейшей возможности или поссориться с ними

Какой ещё есть способ выставить свои границы? Вы на полюсах : или видеть вас не хочу или выгоните меня сами. Есть что-то среднее?
Дополнение от автора вопроса ·
Да у меня полно страхов и самый большой - это если не получится, и придется возвращаться, просить помощи. Ну и опять таки докажу и себе и окружающим что ни на что не способна.
Да в семье так же одиноко, потому что я уже давно стараюсь почти ничем не делиться с ними, так как всегда это оборачивалось против меня и задевало еще больше.
Если бы я знала что им сказать или что сделать можно чтоб они считались и со мной я бы это сделала. Но тут никакие ни слова ни истерики не помогают, а нормально поговорить у нас уже никак не получается.
Страх неудачи, страх не справиться, ошибок, тут же критики. Отсутствие поддержки, ощущение одиночества, неуверенность в себе, отсутствие диалога в семье, я так понимаю что и отсутствие отношений с МЧ, сепарация с родителями.
Это, все - таки, хороший повод обратиться на личную терапию.
Там вы точно сможете найти и поддержку внешнюю, и найти свои опоры внутренние. И научиться выстраивать границы, брать ответственность и контактировать со своими страхами. Я предполагаю, что это работа будет глубинная.
Желаю вам рискнуть выйти на новый уровень вашего развития и желаемой жизни.
Вы уже живёте в страхах и Вас ограничивают. Можно много раз себе объяснить, почему Вы не можете или один раз попробовать. Конечно, может и не получится сразу, но Вы приобретёт опыт и станете увереннее Можно снять комнату и найти работу..
Дополнение от автора вопроса ·
Буду к этому стремиться. Хотя сомневаюсь что это поможет решить проблемы с родственниками, т.к. мы успевали спорить и ссориться даже когда уезжала на несколько дней в другой город.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.