Проблемы с едой

что в вашей жизни происходит сейчас, а что 2-3 года назад?

Добрый вечер
Лучшим решением будет обратиться к психологу индивидуально и разобраться в себе, научится принимать себя и избавится от комплексов которые закопаны внутри.

Добрый день. Чтобы сбросить вес, нужно решить вопрос с пищевой зависимостью. Часто она возникает тогда, когда человек не справляется с собственными переживаниями. Как давно Вы переедаете, после каких событий?

Не могу контролировать приём пищи.

Пока неконтролируемый прием пищи Вам помогает справится с чувствами, менять это даже опасно. Это просто защитный механизм психики. Чтобы не развалиться, остаться целостной. Если научитесь обращаться с переживаниями, получится и вернуть форму.
У появления лишнего веса есть вообще много разнообразных причин. Бывает что он необходим для уверенности в себе, бывает что так актуализируется страх близких отношений. Иногда просто способ спрятаться от мира. В каждом конкретном случае нужно выяснять, что именно заедает человек и с какой целью. И если эта цель вдруг оказалась неактуальной или больше не подходит способ добиться этой цели, то это можно проработать со специалистом.

Добрый день. Из того, что вы описываете, у меня возникла ассоциация, что вы закидываете едой пустоту "квартиры". Да, это моя фантазия, но вам точно стоит разбираться с принятием себя, с отношениями, с тем, как случилось так, что вы оказались в этой точке, и сто дальше готовы предпринимать.
Рекомендую вам обратиться на индивидуальную консультацию.