Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Человек устроен так, что когда что-то зажигает его душу, всё становится ...»
Вопрос от: Карина Возраст: 14

Не вера в свои силы

Привет, я начала заниматься боксом два месяца назад, мне очень понравилось и я решила превратить это увлечение в будущую свою профессию. Тренер замечательный человек, команда такие же позитивные и классные ребята, даже подруг нашла. Первый месяц все было замечально и делалось на энтузиазме, я даже и не думала о том, что у меня не получится победить через пол года на Чемпионате Украины! У меня была непоколебимая уверенность в своем успехе!
Но недавно закралась одна мысль, на которую я даже не сразу обратила внимание, пока она не стала заполнять все мои мысли: *а вдруг проиграю*, *а что, если я себе придумала этот успех*, *тренер говорит что большая часть украинских боксерок калечи и я их вынесу на раз два, но я не верю ему*, *а что если она будет более опытней, уменее и хитрее меня? я же новичок в этом деле, какие-то пол года занимаюсь, а она наверняка не один год*. Я вкладываю в каждую тренировку всю душу, получаю от этого удовольствие во время и после завершения неё, но если этого мало? Что если это не мое и как бы я не старалась ничего не выйдет, мои ожидания и мечты не сбудутся?
Но я вижу свои успехи почти на каждой тренировке, мои навыки не те что были неделю назад! Тренер тоже замечает мое рвение и прогресс, даже говорил что я могу стать чемпионкой, что для своих лет я здоровая соперница. Но даже после всего этого я не чувствую что это мои победы, будто заслужила их не я, а тот же тренер или Давид был просто не в настроении, поэтому мне удалось его побить.
И я понимаю, что если через пол года выйду на ринг с такими мыслями, победа мне не светит. Я пытаюсь мыслить позитивно, как это советуют в интернете, настраивать себя на победу и т.д. Но чувство, что я лгу сама себе, просто стирает в прах все надуманное.
Мне уже надоело это.
Я хочу убрать это мерзкое чувство и глупые мысли из головы, но не знаю как. Ещё хочется узнать, причину их появления.
Очень надеюсь на вашу поддержку и совет!
Заранее спасибо!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

цитата:
Ещё хочется узнать, причину их появления.

Карина, добрый вечер. Это интересный вопрос. Если подумать, есть ли кто-то в семье, кто в Вас или в себя не всегда верит? Кто-то, кто критически относится к победам и часто настроен на поражение?
Дополнение от автора вопроса ·
О да. Раньше отец не поддерживал мои идеи стать кем-то, *ты же ничего для этого не делаешь, как у тебя может что-то получится*, *ага, будешь ты этим заниматься, онечно* и т.д. Мать вообще считает это глупостью и не женским спортом *лучше бы на танцы пошла*, я не против этого, так она сразу говрит *ай, потом у меня столько проблем...*. В общем полагаюсь на себя.
Похоже родители таки зародили в Вас неверие в собственные успехи. Есть ли реальные причины, по которым Вы объективно хуже соперников или можете проиграть? Кроме родительских ожиданий.
Дополнение от автора вопроса ·
Мало опыта. По словам тренера побеждает тот, у кого больше боев. Да и недавно наши парни тоже соревновались, тренируются по 5 лет, так же вкладываются в тренировки, но проигрывают.
цитата:
По словам тренера побеждает тот, у кого больше боев

Тогда как он может Вам пророчить чемпионство, если знает что Вы новичок? Вы говорили с ним об этом?
цитата:
Тренер тоже замечает мое рвение и прогресс, даже говорил что я могу стать чемпионкой, что для своих лет я здоровая соперница
Дополнение от автора вопроса ·
Как я понимаю, он считает что за пол года я смогу все нагнать, а если учитывать, что *соперницы калечи и боксируют плохо* я смогу приблизительно выйти с ней на один уровень и дальше нам останется только тактику подобрать. Хотя когда я ему говорила что ещё рано мне там боксировать, он замалкивал на пару секунд, смотрел на меня и спокойно говорил что бы я продолжала тренироваться и ему виднее.
цитата:
и спокойно говорил что бы я продолжала тренироваться и ему виднее

Вы ему не доверяете, так же как и себе?
Дополнение от автора вопроса ·
Наверное так и есть. Если учитывать тот факт, что мне сложно доверять словам людей (родители не выполняли обещаний, бывало знакомые, которым доверяла подводили по мелочам), это для меня не удивительно.
Вы знаете, в жизни никто не даст Вам гарантий. Достижения - это всегда тяжёлая работа и немного удачи. И достигают вершин люди не за счёт того, что не падают. А за счёт того, что после падения, которое время от времени неизбежно, подымаются и идут дальше. Это Ваш выбор, идти вперёд или не идти, подниматься или оставаться на земле. Верить людям, в свои силы, делать максимум или сдаваться не начав борьбу.
Дополнение от автора вопроса ·
После вашего ответа сразу стало спокойней и уверенней. Я наверное просто преувеличила значимость поражения настолько, что считала это катастрофой и если это случится это будет концом всего. Аж смешно стало)
Я рада и благодарна, что вы отписали мне, в нужный момент так важно получить поддержку!
Всего вам хорошего, Ксения! :D
Карина, желаю Вам удачи в том пути, который Вы выбираете)
Если нужно - пишите, буду рада помочь.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.