Не могу преодолеть ревность

Дано: Я - молодая жена, она же новоиспеченная мама, она же старательная хозяйка, она же первый помощник по работе. Опыта в отношениях много, но в основном негативный: абьюзеры, лжецы, маменькины сынки... меня обманывали много раз. Уже однажды развелась. Он: старше на 7 лет, обеспечен, творческая работа, публичная личность, привлекательный мужчина, есть сын от первого брака, он же отец новорожденной малышки. От того, что мы переживаем сложные времена: мало работы, ремонт в своей квартире, маленький ребёнок с которым нам никто практически не помогает, отсутствие времени наедине, отсутствие отпуска и отдыха (а раньше мы катались на мотоциклах, путешествовали и т.д.) мужчина начал «скучать». Некая особа положила на него глаз и пригласила на встречу пообщаться. Бросала неоднозначные намеки. Мужчина - отказал, так как действительно любит жену, ну и поскольку между нами нет тайн абсолютно уже по факту все рассказал. Но я почувствовала и он подтвердил, что начал к той девушке привязываться. Несколько сцен ревности и скандалов и мои требования исполнены: она заблокирована, общение прекратилось, переписки удалены навсегда. Я считаю это эмоциональной изменой. Он считает что он красавчик. Мне больно понимать, что вместо времени на семью он тратил его на постороннего человека. И вместо того, чтобы освободить меня, он забил. Вроде простила и все позади, но бывает как нахлынет и ненавижу тут же все: его, ее, свою жизнь, ребёнка (типа из-за ее рождения я отказалась от работы, свободного времени, любимых увлечений, самодостаточности и теперь привязана к ней)... чувствую себя обманутой, нежеланной (говорит что это не так), не любимой (клянётся, что любит), неинтересной (ещё бы - закрыл меня с малой и я не вижу ничего и никого кроме неё) и никак не могу забыть эту ситуацию. Понимаю, что чем больше я буду его клевать - тем больше он будет о ней вспоминать и мне это не на руку. Ведь запретный плод сладок. На месяц-другой безбрачия не соглашается (я готова уже и на это!!!) Но и терпеть не могу... ревность сжигает изнутри. Как пережить???...