Что происходит с мужем? Как помочь?

В браке 30 лет . Брак счастливый. Прожили в любви и согласии. Муж очень общительный, оптимистичный человек, с тонким чувством юмора. Все жизненные проблемы решались быстро и с юмором. Всегда чувствовала его любовь и заботу. Последние пару лет стала замечать, что он как-то погрустнел, иногда проскальзывало какое-то чувство раздражения в мою сторону. Я знала, что муж , иногда, переписывался со своей молодой коллегой. У нее были проблемы(отец умер, парень ушел), мой муж в переписке поддержал ее. Потом она помогла в возникшей проблеме по работе у сына. Вроде, все нормально. Но последние полгода эта переписка так далеко зашла, что муж стал в курсе всех ее жизненных движений. Она стала в соцсети слать ему фото всех своих событий. А муж красочно комментировал, какая она чудная на всех фото. Я стала возмущаться, требовать полностью прекратить эту переписку. Он говорит, что это френдзона и ничего больше. Но при этом у него появилась какая-то апатия к жизни. Какие-то мысли о том, что жизнь закончена, дети выросли и у него произошел какой-то щелчок, что выключилась какая-то программа. При этом он говорит, что девушка здесь ни при чем, наоборот, переписываясь с ней ему было легче, он отвлекался от своих мыслей. У нас с мужем очень доверительные отношения, мы всегда много беседовали друг с другом. Я не могу понять, почему , если у мужа возникли проблемы, он не поделился со мной. Почему отраду стал искать в переписке с барышней(мужу 54, барышне 32). Возрастной ли это кризис у него? Как ему помочь? Как мне реагировать на эту переписку?