Не могу перестать выбрасывать обидные шутки

Question

Почему-то за частую в общении  с близкими друзьями мужского пола рано или поздно у меня появляется желания временами выкидывать какие-то обидные фразочки,которые я говорю как бы в шутку,но при этом ркально обидное что-то. А еще такое чувство,как будто мне нравится сам процесс того,как на меня обижаются и ощущать вину после этого и извиняться. И было бы всё ничего,если бы это не имело губительный эффект на даже дружеские отношения  и скорее всего отбивает желание общаться со мной.  Почему-то перед тем как сделать этого я думаю,что это по сути немного неприятно ,но это покажет меня более уверенной в себе и покажет то,что у меня есть характер и я не слабовольная. Но в итоге приходится объясняться,что я переборщила и я не хотела никого обижать. Как это в себе исправить и о чём это говорит?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Здравствуйте!

[quote]это покажет меня более уверенной в себе и покажет то,что у меня есть характер и я не слабовольная.[/quote]
Похоже, именно такой вы себя и считаете.

[quote]А еще такое чувство,как будто мне нравится сам процесс того,как на меня обижаются и ощущать вину после этого и извиняться.[/quote]
Видимо, вам свойственно обращать внимание на себя (иначе, кажется вам, не заметят, не признают, не получите подтверждение, что вы живы...), причем особенным способом - задевать шутками другого и после испытывать вину. То есть чувство вины привычно желанная на уровне бессознательного потребность. Этот механизм скорее всего сформировался в детстве. Внедрен он в вас родителями или заимствован у значимых взрослых - предстоит еще выяснить. 

[quote]Как это в себе исправить[/quote]
Поработав с психологом несколько сеансов (можно и онлайн) сможете осознать причины такого автоматического поведения, открыть для себя более адаптивные способы выражения в пространстве отношений.

[quote]о чём это говорит?[/quote]
Наверное, у вас есть свои предположения  о причинах этой особенности и ее функциях в вашей жизни. Поделиться сможете?Ответ отредактирован автором 26-12-2020 15:05:33

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Вот с этим и можно будет поработать с психологом.

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]да,есть предположения что возможно это связано с самооценкой и желанием самоутвердиться таким образом. [/quote]
Это один из способом. И давайте, признаем, что далеко не самый эффективный, поскольку создает конфликтные ситуации в отношениях и сопряжен с вашим чувством вины. То есть ведет не туда, куда Вам сознательно бы хотелось.
Рассматриваете ли вы другие способы повышения самооценки? 

[quote]А так же ощущение,что вокруг все считают меня слабенькой и как бы такой,которой можно пользоваться и обмануть, и возможно таким поведением я пытаюсь доказать,что я могу ж[/quote]
Говорят, полезно доверять ощущениям. Но это в том случае, если они реальны и имеют основания в окружающей среде, соотносятся с ситуацией. А вы уверены, что  другие люди на самом деле считают вас слабой? Или, возможно, так кажется по привычке из школьного периода?
Одну мысль стоит принять вначале. Перемены в личности не происходят от получения одной лишь информации. Трансформации - результат переживаний и нового опыта, новых решений, их реализации, встраивании того, что открылось и получилось, в свои подходы существования.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Не могу перестать выбрасывать обидные шутки

Ответы психологов