Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Наказанием лжеца оказывается не то, что ему никто больше не верит, а то,...»
Вопрос от: Диана Возраст: 16

Я подозреваю у себя наличие дефицита внимания.

Доброго времени суток. Уже некоторое время (полагаю, порядком полугода точно) я начинаю замечать в себе и своём поведении вещи, мешающие мне функционировать нормально: я часто в разгаре разговора отвлекаюсь от речи собеседника или забываю, о чём говорила буквально 10 секунд назад, мне нужно минимум два раза перечитывать текст (я читаю, отвлекаюсь на собственные мысли, осознаю это и возвращаюсь на начало — а затем это повторяется снова и снова. Либо я попросту не могу сконцентрироваться и понять, о чём написал автор). Когда я ничем не занята, то ощущаю, что забыла о каких-то отложенных очень важных делах (что чаще всего подтверждается) и, в целом, чувствую, что отличаюсь от других — а мысль моя подкрепляется тем, что когда я спрашиваю у какого либо человека, испытывает ли он подобные моим трудности, то всегда получаю отказ и непонимание. Это мешает мне учиться, мешает жить, именно из-за этого я с детства не могу читать книги/смотреть сериалы и почти ни разу не закончила их до конца, именно из-за этого я не могла и до сих пор не могу усвоить школьный материал. Ощущаю, что я никогда этого раньше не осознавала, словно бы считала нормой, но жила с оными симптомами точно всегда. Самое угнетающее то, что я говорю себе:«ты выдумываешь проблему!», но продолжаю ощущать этот моральный груз. Я пишу с целью наконец-то понять, нормально ли то, что я чувствую и можно ли избавиться от этого, потому что мне как будто бы становится всё труднее с каждым днём. Заранее огромное спасибо за ответ и за Ваш труд в целом!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Диана, доброе утро! Вы сами поставили себе диагноз дефицит внимания" ? Действительно, ГРДУ видно уже в детстве и это биологическая проблема, поэтому требует корректировки со стороны психотерапевтической помощи и, возможно, медикаментозной. С ГРДУ прекрасно люди функционируют в жизни. Но это надо идти на очную консультацию к психотерапевту и психологу, обследоваться, дигностировать, а потом решать, какая помощь нужна!
...
Дополнение от автора вопроса ·
Действительно, моя ошибка в том, что я стараюсь податься в самодиагностику, заведомо зная, что так делать нельзя — но попытки конкретизировать проблему помогают справиться с тревогой от этой неопределённости и «непонятности», что со мной происходит.

Я постараюсь обсудить с родителями возможность консультации со специалистом. Спасибо за ответ!
Плюс ко всему вышесказанному коллегой, неопределенность усиливает тревогу и соответственно тревога ещё больше снижает концентрацию внимания
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?