Нет подруг.

Question

Доброй ночи,меня зовут Виолетта,мне 25 лет.Я замужем,у меня есть сын,ему 2 месяца.Я решила к вам за помощью по теме что у меня нет подруг,только знакомые.Сейчас я в декрете и бывает что очень часто некому выговориться,так есть знакомые но мы с ними общаемся или они мне позвонят,напишут или я.И теперь у меня даже зависть появилась от такого.Мне от этого плохо.Что делать подскажите?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый день!
Скажите, какие у Вас отношения с мужем? Могут ли Вас поддержать родители в этой ситуации? Были ли раньше у Вас подруги и как Вы думаете, почему их нет сейчас?

Vitaliya Melnik · Answer

Добрый день. Вам подруги нужны, чтобы выговориться?
О чём бы Вы хотели выговориться?

Vitaliya Melnik · Answer

Я обесцениваюсь-это как?
Расскажите об этом.
Какие у вас отношения с мужем?

Оксана Сенченко · Answer

Доброго дня, Виолетта.
 [quote]не подруги нужны,чтобы знать что человек.Интересна кому то.Если у меня их нет,то я обесцениваюсь [/quote]
А Ви є цікавою для самої себе? Які у Вас інтереси, захоплення? Що Ви вкладаєте у поняття "дружба"?

 [quote]Сейчас я в декрете и бывает что очень часто некому выговориться[/quote]
Чоловік Вам допомагає у вихованні дитини? У Вас є час на себе? Які у Вас стосунки з чоловіком та дитиною?Ответ отредактирован автором 27-01-2021 12:34:15

Людмила Паламарчук · Answer

Доброго  дня, Виолетта! Дружба передбачає взаємну цікавість. Скажіть , будь ласка, які люди цікаві Вам?

Оксана Сенченко · Answer

[quote]Чувствую себя ненужной как личность.Я неинтересная,меня этл гнобит...Да,я интересная,только это никто не замечает.[/quote]
У Ваших словах відчувається суперечність, що свідчить про внутрішньоособистісний конфлікт. Стосунки із іншими починаються через стосунки з самою собою. Ваша "зона розвитку" - це самоцінність.

 [quote]Что я другим завидую и это занизило мою самооценку.[/quote]
Заздрість - природня емоція, що сигналізує нам про наші потреби, які є не задоволеними і варто її не заперечувати, а прислухатися, проаналізувати. До чого саме Ви відчуваєте заздрість?

 [quote]Бисероплетением вышиваю,читаю книги.[/quote]
Чудово, дуже цікаві хоббі! Як думаєте, де б Ви могли зустріти людей, які розділяють Ваші інтереси? 

 [quote]я интересная,только это никто не замечает.[/quote]
Ваш чоловік також цього не помічає? Як має поводити себе людина, щоб Ви зрозуміли, що Ви є для неї цікавою?

 [quote]Еще в колледже я заметила,что мне интересны люди,которые старше меня.[/quote]
Що Вам дає спілкування із страшими людьми, чого не дає із молодшими?

 [quote]Дружба,подруги это взаимозаинтересованость,понимание,поддержка.[/quote]
У Вас чудове уявлення про дружбу.

 [quote]Есть 4 девочки,с которыми я общаюсь но наше общение это они мне знакомые,но не подруги. [/quote]
Особисто Ви б хотіли перевести це спілкування на "новий рівень" (саме із цими дівчатами)?

 [quote]Не знаю,я думала даже к гадалке обратиться,чтобы убрать зависть. [/quote]
Інші люди не здатні вплинути на наші почуття, бажання, ставлення, поведінку без нашого бажання, лише ми самі відповідальні за це. Крім цього, що Вам дасть те, що Ви "позбавитеся від почуття заздрості"?

Оксана Сенченко · Answer

[quote]Встретить в группах в соцсетях.[/quote]
Ви маєте розуміти, що соц. мережі - це лише "образ", який Вам демонструють і аж ніяк не реальність. Чи хтось буде демонструвати негатив?

 [quote]Замечает,но мне не хватает девьчего общения.[/quote]
А які у Вас булистосунки із амою в дитинстві?

 [quote]Да хотела перевести,но не знаю как.[/quote]
Ви б могли почати із того, щоб ініціювати частіші зустрічі разом, ділитися із подругами своїми інтересами, почуттями та заявити про наявність у Вас бажання стати із ними "ближчою". 

 [quote]Зависть уйдет и почувствую себя нужной и полноценной.[/quote]
На жаль, це неможливо. Заздрість - це лише емоція, яка сигналізує про дефіцит, а самоцінність - це любов до себе і безумовне прийняття (без опори на думку інших).

 [quote]Общение со старшими,с ними более интереснее. [/quote]
Що саме з ними цікавіше?

Оксана Сенченко · Answer

[quote]Не очень хорошие,я ей не хотела все рассказывать. Мы мало с ней общались,она больше работала,обеспечивала...Старшие они мудрее,интереснее.[/quote]
Таке враження, що Ви несвідомо намагаєтеся пропрацювати свої дитячо-баттківські стосунки із матір'ю через дружбу із старшими жінками (компенсація уваги і прийняття), тому відчуваєте це наскільки болісно.

 [quote]Но говорила,что я сама виновата,что у меня нет подруг,меня используют и т.д.[/quote]
А як саме Вас використовували?

Оксана Сенченко · Answer

[quote]Я могла прийти первая всегда на помощь,пойти куда то несмотря на свои дела,тоесть я спешила и отлаживала свои и ишла к подругам по ихним делам вместе,помогать по учебе,а через время эти люди меня бросили [/quote]
Як саме вони Вас "покинули"? Таке враження, що Ви грали роль "Рятівника", жертували своїми потреби для того, щоб бути прийнятою (можливо цю модель поведінки Ви засвоїли з дитинства) і чекали, що інші так само будуть "рятувати" Вас. Насправді стосунки - це паритетність і наявність гнучких особистісних меж (вміння говорити "ні", коли Ви цього не хочете та щиро заявляти про свої бажання та почуття).

Оксана Сенченко · Answer

[quote] Да,молча ушли без обьяснений и что мне делать сейчас? [/quote]
А що б Ви хотіли робити? Моя рекомендація - піти на індивідуальну психотерапію + заявити подругам про своє бажання вивести ваші стосунки на "новий рівень", проявивши ініціативу.

Людмила Паламарчук · Answer

Добрый день, Виолетта! Я бы посоветовала Вам групповую психотерапию. Это прекрасная возможность "выговориться", лучше узнать себя, улучшить комуникативные навыки и, возможно, найти новых друзей.

Vitaliya Melnik · Answer

Виолетта, вы начали работу с психологом?

Vitaliya Melnik · Answer

[quote]Была на консультации, но там она назвала много проблем[/quote]
И что вы с этими проблемами делали?
Смысл сюда писать, если у вас есть понимание, что нужно исправлять, но вы это не делаете.

Идите к психологу, и работайте сессий десять. И, возможно, ваши вопросы начнут решаться..

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Нет подруг.

Ответы психологов