Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 часа тому: «Вітаю. Можливо, у вашого чоловіка вже сформувалася залежність використовувати такий контент як спосіб справлятися зі стресом, напругою чи сексуальним збудженням. Але це не обов’я»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 часа тому: «Да, действительно, Вы ничего плохого не сделаете. Это только Ваши мысли, которые являются следствием тревожного расстройства. Теперь понятно, откуда у Вас страх общения в колледже.»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 часа тому: «Доброго вечора! Ваші почуття зрозумілі, жодній жінці не сподобається, що чоловік заглядається на відео інших жінок. І зрозумілі Ваші побоювання щодо "піти далі". Ви пишете, що н»
Вопрос от: nikc5e Возраст: 24

Чувство тревоги

Здравствуйте! В результате несчастного случая мой брат чудом выжил и вот уже несколько месяцев, как он в реанимации. Завтра предстоит очень серьезная и важная операция, врачи прямым текстом говорят, что будут делать нечто подобное впервые и все находятся в непонятном состоянии от того, как провести эту операцию наилучшим образом. Для того, чтобы спасти ему жизнь, придется ампутировать одну ногу. Брат в курсе и вроде как справляется и держится, верит, что это необходимые меры и что он обязательно выживет. Так получилось, что родители и остальные родственники находятся в другой стране. Я приезжаю к нему из другого города на несколько дней/часов, чтобы просто побыть рядом, поддержать, нахожусь в постоянном контакте с больницей. Я была у него вчера, но мне пришлось уехать от него в свой город, потому что работа и другие дела, которые не позволяют мне долго отсутствовать. Сейчас я испытываю огромный страх за брата и чувство вины, что в данный момент я не рядом с ним. Как справится с этим и как не думать о самом плохом? Как не сойти с ума в то время, когда будет идти операция?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрый день. Я понимаю ваши переживания. Но на исход операции вы объективно повлиять не можете.
Вы много делаете для вашего брата. Но вашим самоистязанием вы ему точно не поможете.
Вы говорите с родителями о состоянии вашего брата? С ними разделяете ваши переживания?
...
Добрый вечер!
Возможно, что Вам стоит обратиться к врачу, чтобы Явам выписали какие-то успокоительные препараты. В данном случае нужно довериться профессионализму . Вы говорите, что Ваш брат выжил чужом и это уже хорошо. В дальнейшем нужна поддержка и реабилитация
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо большое за ответы! С родителями мы постоянно говорим об этом, пытаемся поддерживать друг друга как можем. Это сложно, поскольку они далеко, но нам всем очень больно и мы разделяем боль и переживания друг друга.
Успокоительные у меня есть, но они не очень помогают, по всей видимости.
Доброго времени суток!
Это ужасно, через что Вы проходите, очень сочувствую Вам!
В этих обстоятельствах, очень важно поискать на что Вы можете опираться внутри себя: что даёт Вам силы, как Вы сами себя поддерживаете, на что внутри себя опираетесь...? Какие Ваши качества сейчас Вам помогают?
Так же важны люди, которые рядом с Вами. Есть кто находится физически рядом с Вами и помогает Вам?
В такой ситуации страх - это естественное чувство. Важно не дать ему поработить Вас. Подумайте, что в этой ситуации Вы можете контролировать, а что - нет. То, что не можете контролировать - напишите это на бумаге, сложите и сожгите или порвите. Можно помолится и отдать эти вопросы в руки Бога. Главное - перестать размышлять над теми вопросами, над которыми Вы не властны. И посмотреть на те вопросы, в которых Вы можете разбираться. Эта техника поможет разобраться и с чувством вины.

Ответ отредактирован автором 12-04-2021 10:15:24

...
Здравствуйте!
цитата:
Так получилось, что родители и остальные родственники находятся в другой стране. Я приезжаю к нему из другого города на несколько дней/часов, чтобы просто побыть рядом, поддержать, нахожусь в постоянном контакте с больницей. Я была у него вчера, но мне пришлось уехать от него в свой город, потому что работа и другие дела, которые не позволяют мне долго отсутствовать. Сейчас я испытываю огромный страх за брата и чувство вины, что в данный момент я не рядом с ним. Как справится с этим и как не думать о самом плохом? Как не сойти с ума в то время, когда будет идти операция?

Сочувствую вам, что приходится переживать такие сложные чувства.
Похоже на то, что вы делаете все из возможного для вашего брата, и сейчас можете только уповать на профессионализм врачей, винить вам себя не за что.
Сложно справляться со страхом и виной, можно обратиться за поддержкой к друзьям, к родным, к специалисту.
Всего вам доброго!
Здравствуйте.
Вы оказались в крайне тяжелой ситуации. В таких ситуациях испытывать страх и чувство вины абсолютно нормально.
Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать в этой ситуации. Больше уделяйте времени работе и активным действиям, которые у вас хорошо получаются. Отвлекаться на работу - отличный вариант того как можно справляться с чувством беспомощности.
Поговорите с врачом, чтобы он Вам выписал препарат, который поможет справляться с этой тревогой, потому что в данном случае Вам это нужно просто пережить. Консультировались ли Вы еще с кем-то из врачей?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?