Здравствуйте.Меня одолевают ужасные мысли . Около 8 месяцев назад ( июль 2020 года ),во время написания ЕГЭ , в процессе ожидания заданий в мою голову ворвалась мысль «Почему я не лесбиянка ? Кто мне так сказал ? Вдруг я могу ей быть ? Я лесбиянка ?». В тот период времени было сложный процессе в любовной сфере жизни ( описываю так как вдруг это может быть поводом или причиной ). Мысль о лесбиянстве преследовала меня тогда , я не могла спокойно жить , я прибежала домой после экзамена , чтоб понять , поделилась со всеми близкими , словно не могла держать это в себе , плакала и действительно загналась в себя . Проходит время и эта мысль возвращается примерно зимой , снова утихает и потом снова возвращается , в эти периоды я говорю с людьми близкими , которые уже знают о этих мыслях , я им выговариваюсь . С последнего момента появления этих мыслей (март 2020 ) они толком не ушли из моей головы , они присутвуют в ней , но уже в более спокойном формате . Но тем не менее я не хочу быть ей , но если я стала спокойней относиться к этому , вдруг я уже хочу и я лесбиянка . Я запуталась . Вторая маниакальная мысль , появилась пару дней назад , я подумала , а что если я педофилка ?. Товарищ сказал невзначай фразу в мой адрес с словом «педофилка», но не думаю , что она причастна к этим мыслям. И сейчас я понимаю , что мысль о педофили разовьётся в такой же стадии , как и о лесбиянстве . В последние два дня даже стараюсь подавить ласку к своей собаке , так как считаю это не нормой и ещё одним развивающимся отклонением , которое я сама себе внушаю .Эта две главных мысли , которые сейчас в моей голове , ПРОШУ ПОМОГИТЕ МНЕ ХОТЬ ЧЕМ-ТО .Так же были и другие навязчивые мысли , но они успокаивались , хотя я и по сей день о них помню
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Добрый день!
Вы говорите, что первый раз это почувствовали после экзаменов и на фоне разрыва отношений. Какие были отношения до этого и какая была причина расставания? Кактусу Вас отношения с родителями? Что Вам так пугает в этих мыслях? Вы находитесь в подростковом периоде и у Вас может меняться настроение и гормональный фон. Вы изучаете свою сексуальность
Дополнение от автора вопроса·
Я не знаю на фоне чего я это почувствовала , только лишь предполагаю , потому что , состояние тогда было разбитое из-за того , что мы перестали общаться.По факту , это нельзя назвать отношениями, так как именно из-за его глупостей и несерьёзности я не говорила да на его предложения встречаться . мы общались , виделись, был интим, но летом после его холодного отношения (очередного) я совершила близость с другим человеком . Так как мне надоело всё это выносить , я получала не то отношение , которое ждала . Возможно , я так себя оправдываю , но после того , как он узнал , мы все равно виделись и общались ,это было очень сложное расхождение .Мы переставили общаться на 2 месяца , а потом снова общались , так было 2 раза после этого случая . Отношения с родителями : я даже не знаю как описать , но точно не отличные , когда как , бывает отлично , что мы смеёмся , бывает просто никак , но они меня любят , несмотря на всё плохое , хоть я и агрессивна к ним .в этих мыслях меня пугает то , что я не хочу быть таким человеком , так как мне это приносит дискомфорт и тревогу .
Здравствуйте.
Вы написали, что в преследующих вас мыслях больше всего пугает то, что вы не хотите быть таким человеком.
Таким человеком, это каким? Опишите, пожалуйста, кто такая в ваших представлениях лесбиянка? Кто такой - педофил?
Здравствуйте! Хочу вас успокоить: даже если вы вдруг и являетесь лесбиянкой, то это не отклонение, в Международной классификации болезней нет такого заболевания, гомосексуальность - такая же нормальная ориентация, как и гетеросексуальность. Важно отметить, что невозможно стать лесбиянкой, ими только рождаются. Ориентация - наше врожденное качество, которое мы можем выявить и принять. Также хочу вам сказать, что мысли/фантазии/рассуждения/даже единичный опыт не являются стопроцентным показателем, что вы имеете такую ориентацию. Вас может пугать мысль об интимных отношениях такого характера, вы можете в тайне о них мечтать или думать, это нормальный процесс познания себя и понимания того, кто вам действительно нравится, но это не ставит на вас клеймо. Например, парень может один раз попробовать секс с парнем, но это не делает его геем сразу, это просто опыт. Ориентация - определение того, кого мы любим. Вы сейчас просто наблюдаете за собой, изучаете себя, и в конце этого процесса может действительно оказаться, что вы гомо-, бисексуалка, а может вы поймёте, что на самом деле вас по настоящему не тянет на представителей своего пола, и вы успокоитесь. Я очень рада за вас, что ваше ближайшее окружение оказалось адекватным, не гнобит вас и поддерживает на пути к самоопределению, это очень ценно, не у каждого есть такая поддержка! Если есть еще вопросы, то с радостью отвечу :)
Дополнение от автора вопроса·
знаете , я принимаю , это у других людях , но в себе и на себе не хочу это видеть . моё ближайшие окружение поддерживает , они классные , но вечно плакаться близким тоже как-то не очень . Так же трудно описать то , что творится в голове , когда ты сам себе не можешь ответить на простые вопросы о самой же себе .
Часто гомофобия (в том числе и к самому себе) является первой стадией принятия своей ориентации. Человек может иметь определенные убеждения (религиозные, навязанные родителями и другие), которые мешают принять себя таким, какой он есть. Это всегда долгий процесс, так как старый привычный образ Я разрушается, и формируется новый. Опять таки, страхи/мысли/фантазии - это не значит, что вы имеете гомосексуальную ориентацию, вы сейчас изучаете себя. Что вас больше всего пугает или отталкивает, когда вы думаете о том, что вы - лесбиянка?
Дополнение от автора вопроса·
Не могу ответить на вопрос , я всю жизнь видела себя с сильным мужчиной , статным , умным . Сейчас у меня такой период , что на вопросы я не могу ответить кроме как « не знаю », так как я правда не знаю , нет четкого мнения и всё , не знаю , как объяснить, просто понимаю , что не хочу , хотя уже немного поняла , что если не хочу , то не буду , немного успокоилась , но эти мысли все равно летают в голове , но мне не хочется такой принимать себя , даже если это так .
Дополнение от автора вопроса·
Я не могу сказать , что мне навязаны типичные стереотипы общества родителей и старшего поколения .
К сожалению, часто стереотипы с нами с детства, и мы их бессознательно переносим во взрослую жизнь. Нашему мозгу так легче адаптироваться. Моя для вас рекомендация: понаблюдайте за собой, будьте предельно честной с собой: кто вам больше нравится, кто привлекает (это только мужчины, только женщины, или оба пола)? Дайте себе месяц-два на подобного рода размышления. Старайтесь не ругать себя за "неправильные" ответы, и со временем вы поймете, с кем вам комфортнее, кто вам нравится.
Дополнение от автора вопроса·
я так и делаю , спасибо за рекомендации, что вы скажите насчёт мыслей о педофилии , с чем могут быть связаны такого рода мысли ?
Моя теория такая: из-за того, что вы долго были зациклены на мыслях о гомосексуальности и из-за того, что считаете такую ориентацию отклонением, вы начали подсознательно искать для себя ещё какое-то отклонение. Это при условии, что у вас нет навязчивых сексуальных фантазий по отношению к детям, а вас просто пугает мысль вдруг оказаться педофилом. Если это так, то нужно подумать: в чем ваша скрытая выгода от таких мыслей? Может это избегание сексуальных контактов с контактным человеком или нежелание жить половой жизнью в целом из-за избегания повторения какого-то неприятного опыта?
Если же есть именно навязчивые фантазии по отношению к детям, которые сопровождаются возбуждением, то тут нужно действовать иначе.
Есть ли возбуждение по отношению к детям? Фантазии?
Дополнение от автора вопроса·
Нет , возбуждения нет , я не знаю что вообще такое возбуждение , но думаю его нет , мысли появились буквально пару дней назад, НО я попыталась представить, чтоб понять и мне стало противно от самой себя , я вся скрючилась в лице и подумала в голове «как ты можешь вообще такое думать».
Дополнение от автора вопроса·
Ужасно себя чувствую сейчас , морально . Не знаю как понять саму себя с такими мыслями , что за ужас вообще , руки опускаются ,
Педофелия - это вряд-ли про вас, но подумайте: какие могут быть скрытые выгоды от того, что вы страдаете от навязчивых мыслей об этом? Что вы получаете?
Педофелия - это вряд-ли про вас, но подумайте: какие могут быть скрытые выгоды от того, что вы страдаете от навязчивых мыслей об этом? Что вы получаете?
Дополнение от автора вопроса·
Я пытаюсь выяснить , сейчас у меня появились навязчивые картинки , которых я не хочу , я иду и только и кручу всё и рассуждаю . Я не могу , я боюсь, что схожу с ума
Дополнение от автора вопроса·
Я иду сейчас посулите и вся дергаюсь когда эти картинки входят в голову , меня это пугает
К сожалению, если у вас настолько навязчивые мысли, и это вам так сильно мешает, то вам нужна помощь специалиста. Я имею ввиду психолога, но не в формате чата. В этом формате не удастся полностью разобраться с ситуацией. Я вам рекомендую подыскать себе психолога на сайте или попросить близких о помощи в том числе для поиска своего специалиста.
Дополнение от автора вопроса·
да , я понимаю , но боюсь как-то говорить это психологу , поймёт ли он меня и как жить до момента сеанса
Дополнение от автора вопроса·
Не знаю , как грамотно мне донести до психолога свою проблему , вдруг ещё в психушку упекут
Сейчас по закону не могут человека без его согласия отправить в психиатрическую больницу. Психолог - человек, который не осуждает, а хочет вам помочь, поэтому только в ваших интересах обращение к нему. Вы можете либо взять ответственность за свою жизнь, обратиться к специалисту, поменять то, что не устраивает, либо находить кучу отговорок и дальше жить с некомфортными мыслями. Это только ваша ответственность и ваш выбор
Желаю вам удачи и внутренних сил на решение данной ситуации!
Дополнение от автора вопроса·
Не могу никак даже на минуту успокоиться , говорю себе стоп это все бред , и снова влетает картинка которую я выбивала из головы , понимаю , что мы закончили разговор, но мне ужасно плохо , невыносимо страшно
Повторю предыдущую мысль: только мы в ответе за свою жизнь и за качественные изменения в ней. Кроме вас никто не может сделать первый шаг
Дополнение от автора вопроса·
Я готова сделать этот шаг , но сейчас ночь и мысли сменились картинкой одной и той же , которую я от себя гоню , но она все равно появляется и я ненавижу себя за это . Извините , что твержу вас
Дополнение от автора вопроса·
Тревожу *
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
