Почему меня никто не понимает и во всем винят?

Question

Здравствуйте, Меня зовут Мафтуна . Мне 22 года. Последнее время у меня ужасный стресс из за окружающих людей. Я такой человек девизом которого является»Какой привет-такой ответ» , если человек ко мне хорошо относится я тоже хорошо буду относиться , если же не ладно будет относиться это создает для меня чувство дискомфорта я тоже начинаю относиться как он/она , я не могу спросить причину такого поведения. Я всегда делаю добро и в этом не ограничиваю себя. Но настало время когда многие люди злоупотребив моим отношением стали винить меня будто у меня не хороший характер. Они не понимают моих слов , а знают лишь оправдать себя ложными своими мнениями и выводами. Я подавлена устала от всего этого, последнее время часто мысли о суициде посещают меня , мысль которая кажется для меня самым правильным в нынешное время

Татьяна Патлачук · Answer

Добрый день, Мафтуна!

К сожалению, когда мы не выстраиваем личных границ с другими, нас начинают использовать и быть неблагодарными, даже наглыми. 
Люди чувствуют нашу слабость и бьют по самой больной точке. Не все, конечно. Но большинство. Не потому, что они такие плохие, а потому что мы сами не научились ценить себя, своё время, свои чувства и свою жизнь в целом.

Вы пишите, что хотите покончить с жизнью. Бесспорно, каждое человеческое существо имеет возможность положить конец своей жизни — это есть результат и фундаментальный показатель его свободы. 

И тем не менее, всегда нужно помнить, что каждый из нас имеет только одну жизнь и смерть не поможет нам найти ответы на все наши вопросы или успокоить вашу душу. Она может обеспечить решение проблемы — какой бы ни была её природа, - но только устранив все, и хорошее в том числе, то хорошее, которому уже не будет возможности случиться.

Смерть никогда не может быть средством найти то, что человек ищет. Тогда как жизнь — до тех пор, пока она существует, — всегда предлагает шанс найти выход.

Я призываю вас все равно идти на жизнь! Если вы слышали эту песню, то вы понимаете, о чём я.Ответ отредактирован автором 16-07-2021 07:15:16

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Tuna, доброго времени суток!
Похоже Вы очень разочарованы в людях? Мне жаль.

 [quote]Какой привет-такой ответ» , если человек ко мне хорошо относится я тоже хорошо буду относиться , если же не ладно будет относиться это создает для меня чувство дискомфорта я тоже начинаю относиться как он/она , я не могу спросить причину такого поведения. [/quote]
А как Вы понимаете, что человек к Вам относится хорошо? По каким признакам?
Вы всегда, вот прямо всегда-всегда без исключений к людям доброжелательны и приветливы?
В чём сложность узнать у человека причину его поведения?Ответ отредактирован автором 16-07-2021 07:43:03

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]так я начинаю думать что  [/quote]
То есть, Вы начинаете интерпретировать увиденное. Выводы Вы делаете не разбираясь, основываясь только на наблюдениях, я верно Вас поняла?

[quote]Нет, я не всегда хорошо разговариваю у всех бывают проблемы , сбой настроения и ткд[/quote]
То есть идя по Вашей логике, это будет справедливо, если человек увидит Ваше плохое настроение ответит Вам адекватно - неприятием. Вы это расцените как заслуженное отношение к себе?

 [quote]я не осмеливаюсь спросить того человека[/quote]
А что Вас пугает? Чего боитесь?Ответ отредактирован автором 16-07-2021 07:48:21

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]Но когда я обнаруживаю что человек умеренно[/quote]
А на основании чего Вы знаете, что он это делает намеренно?

 [quote] я не могу спросить о чем дело почему так делаешь[/quote]
Что мешает это сделать?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]Как бы я чувствую , интуиция сильно подсказывает.[/quote]
) это называется несколько иначе - интерпретация. Я не исключаю наличия, активность и, в некоторых случаях верность интуитивных переживаний. Но то, что Вы описываете, к интуиции не имеет отношение. Это больше похоже на интерпретацию, основанную страхе. Как правило, такое восприятие других, через призму страха, формируется в детстве дома, и в подростковом возрасте в школе. Через обесценивание эмоций и чувств ребёнка и через булинг.
В какой атмосфере выросли Вы - были ли внимательны родители к Вашим переживаниям? 
А какие отношения с одноклассниками у Вас были в подростковом возрасте?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]Родители как и в детсве как и сейчас хорошое внимания отделяют для меня.[/quote]
И как реагируют родители, на то, что с Вами сейчас происходит?

 [quote]Старший брат во всем находит претензии хоть я не делаю ничего плохого , предирается к мелочам и всегда такое его отношение травмирует меня изнутри[/quote]
Похоже, Вы до сих пор не разобрались в этих отношениях и в своих реакциях?

Я бы очень рекомендовала Вам выбрать специалиста и поработать с психологом. Сайт - это лишь платформа, на которой Вы можете относительно увидеть варианты проблемы. Чтобы разобраться с проблемой нужна глубокая и не быстрая, серьёзная индивидуальная работа.

Татьяна Патлачук · Answer

Добрый день! 

Рада, что послушали песню
Если хотите поговорить по душам, напишите мне на почту. С радостью отвечу более развёрнуто. 

С уважением,  
Татьяна

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Почему меня никто не понимает и во всем винят?

Ответы психологов