Просить поддержку в отношениях с мужчиной- проявление слабости?

Здравствуйте!
В последнее время прохожу довольно сложный для себя период жизни: новая работа, много стресса, ухудшилось здоровье, проблемы в семье. Испытываю постоянную тревогу и напряжение, чувствую, что не справляюсь, но пытаюсь находить способы как с этим работать: уменьшать стресс, чаще отдыхать и заботиться о себе. Но иногда такого ресурса не хватает, и в такие моменты прошу поддержки от своего любимого мужчины, с которым мы вместе уже 8 лет. Я его очень люблю, и я счастлива в этих отношениях. Но когда мне сложно, я внутренне ожидаю, что он поддержит меня, проявит эмпатию, посочувствует и т.д. А мой МЧ сам ко мне за поддержкой обращается крайне редко, а свою поддержку проявляет не так, как мне бы этого хотелось. Он спрашивает, что со мной, а когда я отвечаю, что чувствую себя плохо, то мы садимся, разбираем мою проблему и ищем пути ее решения. И это классно, но чаще всего я замечаю внутри, что это не то, что я хочу, не то, как я понимаю поддержку. Мне хочется, чтобы меня взяли на ручки и жалели :) Чаще всего, я сама знаю, как решить свои проблемы и нуждаюсь именно в теплых словах, объятиях. Мы с моим МЧ проговаривали этот вопрос, и его позиция, если коротко, такая: я впадаю в состояние жертвы и жду, что другой человек меня спасет и наполнит ресурсом. А нужно быть сильной и самодостаточной личностью, которая может со всеми трудностями и эмоциональными переживаниями справиться сама. И я в целом, согласна с ним, что я иногда действительно жертвлю. Мой МЧ опасается того, что если проявлять поддержку так, как я прошу, когда я в таких эмоциональных состояниях нахожусь, то я никогда не научусь поддерживать себя сама и останусь не самодостаточной личностью. А мне кажется, что нужно с чего-то начинать, и даже если есть запрос на самодостаточность, а сейчас ее нет, то нужно постепенно ее выстраивать внутри, а не сразу отрезав возможность получить поддержкку от окружающих. Мы в целом, при разговоре на этом и сошлись: поддержка от него будет, в том формате, о котором я прошу, но дозированно и тогда, когда он сам почувствует, что хочет ее дать и с учетом того, что я учусь со временем от этого отказываться. А я внутренне вроде и согласна, но с другой стороны мне кажется, что просить у самого близкого человека о помощи- это нормальная человеческая потребность. Поэтому, интересует, есть ли зерно правды в том, что говорит мой МЧ или нужно действовать исходя из своих внутренних желаний, и если хочется поддержки, то просить об этом, без чувства вины?