Проблемы в семье

Добрый день ,у меня возникает такая проблема.Я испытываю панические атаки(чаще всего ночью).Думаю это в следствии того,что в моей семье не все слава богу.С детства мной и моим братом занимались только дедушка с бабушкой ,папа с мамой занимались своей личной жизнью ,потом они развелись.В семье отец бил мать на глазах у меня и моего брата ,мать с отцем постоянно меня как-то оскорбляли ,так как я была полненькой ,теперь я живу уже в другом городе ,но детство дает о себе знать.Но все эти вещи происходят только под алкоголем ,а так у меня прекрасная мама.Я дергаюсь при каждом резком звуке ,начинаю плакать если наменя повышают голос ,это очень мешает в работе.Сейчас я очень переживаю за мать ,и это мне не надет нормально жить ,так как мама без конца пьет ,живет с мужчиной ,который так же пьет и бьет ее ,не уходит так как боится быть одна.Я очень хочу ей помочь из этого выйти ,но не знаю как.Думаю если я обрету маму ,то мне станет намного легче.