Как похудеть раз и навсегда?

Доброго времени суток. Возможно, моя проблема не такая страшная, но все же. Как и большинство девушек, я ненавижу своё тело и периодами принимаю его, а периодами отторгаю. Все началось со школы и буллинга со стороны одноклассников. Были тогда попытки похудеть, и на 5 кг мне даже удалось (диеты). Но потом, естественно)), все вернулось обратно со временем. Тогда мне было очень грустно, были мысли о суициде, но я не решилась. Далее я как -то начала заниматься спортом, вроде что-то подправить в питании, и какие-то пару кг туда -сюда уходили и приходили. Но больше я помню зажоры. Самый п%#ец началался почти год назад. Полгода я страдала булимией, блевала очень часто, ходила в спортзал(сейчас не прекращаю ходить), чувствовала панику после съеденного. Это не закончилось, пока я сама не захотела избавиться от этого, но было очень сложно. Далее я держала пост на Пасху, похудела снова, а когда он кончился, снова набрала ))) Совсем недавно только я отошла от булимии, но я чувствую, что проблема не решена, я все ещё ненавижу себя. Я плачу в спортзале, что я никогда не была худой от природы. Я не могу спокойно есть в колледже и пытаюсь в эти моменты не появляться на глазах некоторых людей, которые имеют право до сих пор что-то сказать о моем весе. Я не могу ответить им. Недавно я решила не есть после 3 дня, но вес только прибавляется. А когда пробовала питаться интуитивно, он держался на месте, даже с регулярными физ нагрузками. Я не знаю как похудеть раз и навсегда и больше никогда к этому не возвращаться. Мне обидно, что я не могу позволить себе есть, как все нормальные люди. Помогите, пожалуйста. Извините, что так много.Мои параметры: 59-60/170