что делать?

стала чувствовать себя более отчуждённой от родителей.
с 9 лет они ездят заграницу работать и я не вижу их месяцами, приезжают на недели две и снова уезжают.
меня оставили на бабушку и дядю ( не самые лучшие опекуны и примеры для подражания )
раньше я как-то не обращала на это внимания, но сейчас и вправду хочется их поддержки.
вроде пора стать самостоятельной, но я не могу и начала замечать что мне нравятся парни старше меня.( или тех кто умнее )
иногда закрадываются мысли что я не заслуживаю любви или должна её заслужить чем то, подстраиваться под других чтобы получить одобрение хотя мне по сути плевать на их чувства
упала в учебё, очень боюсь на счёт одобрения и оценки, боюсь ошибок
боюсь стать зависимой от кого-то из за недостатка любви.
и вообще того какой станет моя личность под подобным "воспитанием"