Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Помогать другим нормально – так же нормально и нуждаться в помощи, – но ...»
Вопрос от: Настя Возраст: 18

чувства, тревожность

всё изменилось в моей жизни ровно два года назад. моё психическое состояние ухудшалось со временем. меня беспокоили кошмары, много плакала, режим питания ухудшился. не могу справиться с тревогой, память и концентрация ухудшалось. я не могу успокаиваться без успокоительных, так началась моя зависимость на протяжении уже 1,5 года. но в последнее время мне стало очень плохо морально. даже есть не хотелось, спала очень много, дошло до того что говорить не могла, думать и не могла понять из-за чего.
но я не давно узнала что у меня есть тревожность и низкая самооценка от психолога.
я очень хочу понять себя, свои чувства и помочь себе. но не могу. не могу понять свои чувства и моё состояние. надеюсь вы поможете мне разобраться в себя и помочь самой себе.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Настя, разобраться с чувствами можно на сеансах терапии с психологом, но не в переписке.
Есть возможность обратиться лично?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?