Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 9 минут тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 54 минуты тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 час тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Вопрос от: Даша Возраст: 16

Как побороть этого страх?

Здравствуйте. У меня в обществе возникает некая тревожность, закрытость, боюсь общения с людьми. Завтра мне идти в школу на репетицию танцев для последнего звонка, вроде бы обычное дело, но я всегда очень сильно волнуюсь. Как избавиться от этого волнения? + Я не могу нормально танцевать, то есть я очень зажатая в своих движениях. Я считаю, что танцую очень хорошо, да и танцами я 9 лет занималась, но на репетициях я не могу танцевать так как я хочу, быть раскрепощенной. Там все Одноклассники танцуют не идеально, но я боюсь, что все на меня смотрят и будут потом смеяться с меня, думая, что я не так или смешно танцую
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Даша, добрый вечер!
Вы можете поговорить об этом со своими родителями? Если у Вас есть страх, с которым Вы не можете справиться, то можно обратиться к специалисту с разрешения родителей, так как Вы несовершеннолетняя и консультирование возможно только с их разрешения родителей по закону
Даша, здравствуй!
Ты танцуешь с 9 лет!
Ты сама пишешь, что танцуешь хорошо, так откуда же страх танцевать на репетиции?
Ты сама себе противоречишь и сбиваешь свою уверенность негативными ложными мыслями.
Если бы ты танцевала плохо, то наверняка бы с тебя так смеялись, что вряд ли бы ты могла продолжать танцевать, правда же?
Преподаватель бы тебя ругал и критиковал за не умение или не раскрепощение в танце.
Но ты танцуешь 7 лет! И танцуешь хорошо (с твоих слов)посмішка!
Что говорят твои друзья, подруги, родители, преподаватель о твоем таланте танцевать? Они тебя хвалят или критикуют?
А о полном раскрепощении нужно говорить откровенно со своим преподавателем. Кто, как не он знает, как раскрепоститься на все 100%посмішка!
А как психолог я скажу, что нужно жить танцем, забыв обо всем, чувствовать танец душой и телом, понимать его суть и донести эту суть до зрителя и тогда ты будешь лучшейпосмішка!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы