Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 11 годин тому: «Если честно, то понятнее не стало про ваши отношения какими они были до войны, про какие обиды жена говорила? Сейчас да, что-то накопилось и отношения как к соседей. Но были ж год»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 11 годин тому: «Анна, Ваша проблема трапляється часто. Ви звикаєте до "милої версії" чоловіка з м'яким голосом, до його турботи. А потім трапляється щось. Він відповідає грубо, починає зникати. »
Світлана Матюха
Світлана Матюха 13 годин тому: «Вітаю. Ви пережили багато випробувань із самого дитинства, і заочно визначити, що саме з вами відбувається, неможливо. Однозначно ваш стан потребує уваги фахівця. Особливо турбуют»
Питання від: Даша Вік: 16

Как побороть этого страх?

Здравствуйте. У меня в обществе возникает некая тревожность, закрытость, боюсь общения с людьми. Завтра мне идти в школу на репетицию танцев для последнего звонка, вроде бы обычное дело, но я всегда очень сильно волнуюсь. Как избавиться от этого волнения? + Я не могу нормально танцевать, то есть я очень зажатая в своих движениях. Я считаю, что танцую очень хорошо, да и танцами я 9 лет занималась, но на репетициях я не могу танцевать так как я хочу, быть раскрепощенной. Там все Одноклассники танцуют не идеально, но я боюсь, что все на меня смотрят и будут потом смеяться с меня, думая, что я не так или смешно танцую
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Даша, добрый вечер!
Вы можете поговорить об этом со своими родителями? Если у Вас есть страх, с которым Вы не можете справиться, то можно обратиться к специалисту с разрешения родителей, так как Вы несовершеннолетняя и консультирование возможно только с их разрешения родителей по закону
Даша, здравствуй!
Ты танцуешь с 9 лет!
Ты сама пишешь, что танцуешь хорошо, так откуда же страх танцевать на репетиции?
Ты сама себе противоречишь и сбиваешь свою уверенность негативными ложными мыслями.
Если бы ты танцевала плохо, то наверняка бы с тебя так смеялись, что вряд ли бы ты могла продолжать танцевать, правда же?
Преподаватель бы тебя ругал и критиковал за не умение или не раскрепощение в танце.
Но ты танцуешь 7 лет! И танцуешь хорошо (с твоих слов)посмішка!
Что говорят твои друзья, подруги, родители, преподаватель о твоем таланте танцевать? Они тебя хвалят или критикуют?
А о полном раскрепощении нужно говорить откровенно со своим преподавателем. Кто, как не он знает, как раскрепоститься на все 100%посмішка!
А как психолог я скажу, что нужно жить танцем, забыв обо всем, чувствовать танец душой и телом, понимать его суть и донести эту суть до зрителя и тогда ты будешь лучшейпосмішка!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання