Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 секунда тому: «Вітаю! цитата: «Маніпуляція чи приховане кохання» Якщо і приховане кохання, то вкрай дивне і небезпечне, адже проявляється у вигляді - цитата: «мене майже вдарив, зупинило його л»
question author 1 секунда тому: «Реакція на відповідь № 392335 для Валентина Жемчужнікова Жена считает любые вопросы про наши отношения поводом к ссоре.Поэтому получается инициат»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 секунда тому: «Вітаю! цитата: «Що робити, якщо в сім'ї культивують моральне насилля, бо так “роблять у суспільстві“, а лікуватись вони не хочуть. Ці батьки.» Відчувається, наскільки болюче пита»
Вопрос от: Катерина Возраст: 15

Музыка как эпизод жизни

В связи с последними событиями моя жизнь перевернулась с ног на голову,в довольно таки хорошем смысле. И в самые эмоциональные моменты моей жизни со мной была музыка,которая,так скажем, помогала пережить эти моменты,то есть определенная песня связана с определенными чувствами,которые я испытывала в той или иной ситуации,и я подразумеваю очень негативные ситуации.
Теперь слушая эти песни хочется сразу стереть их,нормально ли это? Или может мне нужно как-то проработать свои эмоции по отношению к ним? С одной стороны жалко удалять их из плейлиста,ведь они так много значат для меня,а с другой, очень трудно слушать,сразу накрывают запахи,ощущения и чувства из прошлого.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

цитата:
Теперь слушая эти песни хочется сразу стереть их,нормально ли это? Или может мне нужно как-то проработать свои эмоции по отношению к ним? С одной стороны жалко удалять их из плейлиста

Хотите - сотрите, хотите - просто не слушайте. Аналогично и с эмоциями, есть желание - прорабатывайте с психологом, нет - не делайте ничего.
В чем проблема?
Здравствуйте! Эта музыка бередит рану, которую мы получили в результате войны.. попробуйте сейчас слушать другую музыку, что делать с этой, подумаете после Победы! Берегите себя!
Здравствуйте.

Человеческая память интересно работает, через ассоциации. Музыка или даже единичный звук/запах/погода может ассоциироваться у человека с определённой эмоцией.
Чтобы проработать эмоции, которых Вы избегаете, важно понять, что именно Вы чувствуете, когда слушаете песни из плейлиста, и с какими конкретными эпизодами жизни связаны те песни. Если есть возможность, скажите родителям или другим воспитывающим Вас лицам, что Вам нужна психологическая помощь, и проработайте это всё со специалистом.
цитата:
Теперь слушая эти песни хочется сразу стереть их,нормально ли это? Или может мне нужно как-то проработать свои эмоции по отношению к ним? С одной стороны жалко удалять их из плейлиста,ведь они так много значат для меня,а с другой, очень трудно слушать,сразу накрывают запахи,ощущения и чувства из прошлого

А сами события Вы вспоминаете? Я бы тут сместила акцент с песен, как таковых, на то, смогли ли Вы этот опыт "переварить", адаптироваться к новым условиям, отпустить сами переживания
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.