Стесняюсь сама себя

Question

Стыдно при родственниках все делать. Не знаю почему, чувствую себя неловко. В то время, как с другими  нет. Чем больше проводу с ними время, тем больше замыкаюсь, и начинаю стесняться саму себя. Когда провожу время с людьми, которые меня воспринимают по другому, чувствую себя более уверенной....

Светлана Киселевская · Answer

Здравствуйте!
[quote]все делать[/quote]
Как Ваши дела?
Как продвигается Ваша самостоятельная работа над психологическими проблемами?
Вы только на этом сайте задаете вопросы психологам или где-то еще?
Ведь таких ресурсов, где можно получить психологическую помощь много в интернете.

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Доброе утро! Какие у Вас отношения с родственниками? Как ранее справлялись? Почему именно сейчас пишите и просите о помощи? Опишите  последнюю ситуацию, когда были сложности ?

Ирина Островерх · Answer

Здравствуйте Влада!

"Стыдно при родственниках все делать. Не знаю почему, чувствую себя неловко. В то время, как с другими нет."


Стыд — это болезненное верование в основополагающую дефективность себя.
Чувство стыда связано с тем, что вы не такая, какой должен быть человек. Стыд — проигрыш в отношении быть, проигрыш в существовании. Стыд свидетельствует о вашем глубоком недостатке, я — такая, что стыжусь себя и я боюсь отвержения. 
Стыд - межличностное чувство, оно указывают на то, что между вами и миром что-то идет не так.
Кто из родственников стыдит вас? Из-за каких фраз или действий другого вам неловко? С кем сложно выстроить границы? 
Во что такое вы про себя верите в отношениях с родственниками, что стесняйтесь себя?

 Исцеление от стыда — это новая концепция себя, достижение нового самоуважения. Медленный и болезненный процесс. Цель процесса выздоровления — оценить себя как ценную личность.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Влада, доброе утро!
Какие у Вас отношения с этими родственниками? Какие мысли в голове в тот момент, когда Вы что-то делаете?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Когда провожу время с людьми, которые меня воспринимают по другому, чувствую себя более уверенной....[/quote]
По-другому - это как? Можете раскрыть?
И тогда на фоне Вашего ответа не нужно будет утруждать себя объяснением, как ведут себя родственники.

Марина Сивец · Answer

[quote]Стыдно при родственниках все делать. Не знаю почему, чувствую себя неловко. В то время, как с другими нет.[/quote]
А хотите узнать "почему"? Или хотите при родственниках что-то делать? Что именно? Делать все - очень общенно. Что именно вы при них сейчас делаете и это вызывает у вас чувство стыда? Приведите примеры своих действий. [quote]Чем больше проводу с ними время, тем больше замыкаюсь, и начинаю стесняться саму себя. Когда провожу время с людьми, которые меня воспринимают по другому, чувствую себя более уверенной....[/quote]
Что вам мешает проводить больше времени с другими людьми, которые на вас таким образом не действуют?
Что мешает вам проводить меньше времени с родственниками, о которых пишете, или не делать при них тех действий, которые вызывают у вас чувство стыда?

О чем, в связи с вашим сообщением, хотели спросить психологов? Какой помощи от них ждёте?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

А почему для Вас так важно, чтобы Ваш выбор кому-то понравился? Для чего Вам соответствовать чьим-то ожиданиям, ведь это Вам жить с этим человеком, а не Вашим родственникам?

Марина Сивец · Answer

[quote]Мне становится страшно и стыдно[/quote]
А чего ждёте от психологов в связи с этим?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Скажите, а как часто в детстве Вам приходилось оправдывать ожидания Ваших родителей? Какие у Вас отношения с родителями?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Если Вам приходилось оправдывать ожидания своих родителей в детстве, то с большой вероятностью Вы будете повторять его и с другими людьми, ждать из одобрения. С такими вопросами лучше обратиться к специалисту за помощью

Ольга Владимировна Головченко · Answer

У Вас был уже опыт обращения к специалисту раньше? Вы пытались с этим разобраться?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Возможно, что стоит с этим разобраться индивидуально, как Вы думаете?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Вы можете выбрать специалиста здесь на сайте и попробовать с этим справиться при желании

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Стесняюсь сама себя

Ответы психологов