Сценарий отношений

Question

Здравствуйте!
Мои предыдущие отношения длились 7 лет. 
Склонна к зависимости от партнёра. 
Нынешние отношения длятся 4 года.
На грани расставания. Решили разъехаться.

Отпустить обиды сложно. Пробовали обсуждать проблемы - в итоге срываюсь на эмоции, а партнёр замолкает или уходит из квартиры/не отвечает на звонки.

Ощущение, что я разрушаю все свои отношения и притягиваю партнёров с избегающим типом привязанности.

Под конец отношений всегда появляется мысль "а если с другим партнёром будет лучше" Хотя понимаю, что нужно в этих отношениях разобраться.

Как быть?
В итоге появляются мысли, что со мной что-то не так, если к 30 лет не могу построить отношения

Мария Радченко · Answer

[quote]В итоге появляются мысли, что со мной что-то не так, если к 30 лет не могу построить отношения [/quote]
Ну, во-первых, в 30 лет у многих людей жизнь только начинается. Это не значит, что нужно "ставить на себе крест".
Во-вторых, в любом возрасте можно научиться выстраивать отношения. Но нет единого способа правильно это делать. Можно поработать с психологом, чтобы определить, как удобнее общаться именно Вам и что мешает это делать.

[quote]Ощущение, что я разрушаю все свои отношения и притягиваю партнёров с избегающим типом привязанности.
[/quote]
Почему Вы думаете, что у Ваших партнёров избегающий тип привязанности? Что Вас настораживает в такой модели поведения партнёров?
Насчёт "притягиваю". Вы можете верить в то, что "притягиваете не тех партнёров", и подсознательно пытаться подтвердить это убеждение, находя подобные отношения. То есть, это уже не сценарий, а "самосбывающееся пророчесвто".
В любом случае, стоит разобраться в Вашем прошлом и проверить, были ли там похожие конфликты (например, в Вашей родительской семье), и научиться выстраивать отношения, как именно Вам хотелось бы.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Как быть?[/quote]
Какая помощь Вас интересует?
Вы хотите расстаться или все же разобраться в этих отношениях?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]я хочу разобраться в себе[/quote]
С какой целью?
Вы хотите определиться, сохранять эти отношения или нет?
Или что-то другое?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Здравствуйте! Вы пишите , что у Вас избегающий тип привязанности. Почему так думаете? Почему сформировался такой тип привязанности? Что Вы знаете о том, как формировать доверительные отношения?  Что мешает?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]сохранять ли эти отношения. Понять, что я делаю не так, а где для меня не ок и я терплю[/quote]
А что хорошего есть в этих отношениях?
Ради чего имеет смысл их сохранять?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]ментально мне этот человек близок. У нас есть объединяющие увлечения, наши творческие взгляды совпадают. Мне нравится мировоззрение этого человека. Рядом с ним я физически чувствую себя в безопасности.[/quote]
Тогда зачем расставаться? Если есть так много хорошего?
[quote]Отпустить обиды сложно.[/quote]
Если мешает только это, то обиды можно убрать в индивидуальной работе с психологом.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]она и о ПРЛ[/quote]
Не всегда полезно читать такие книги, так как можно найти симптомы расстройства у себя и у других.
[quote]есть ряд нюансов, которые не удовлетворяют некоторые мои потребности.[/quote]
То есть потребности Ваши, а удовлетворять их должен Ваш партнер?
Как бы каждый человек сам отвечает за удовлетворение своих потребностей.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Речь идёт о целях, потребностях, благодаря которым можно создать семью.[/quote]
Ваш партнер не разделяет Ваших целей и потребностей по созданию семьи?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Да[/quote]
Не совсем понятно.
Что именно не хочет Ваш партнер - вместе жить и/или жениться, иметь детей?
А Вы это хотите и видите единственный вариант - расстаться с ним?
Но не можете это сделать из-за эмоциональной зависимости от партнера?
Ответ отредактирован автором 02-06-2022 22:16:28

Валентина Жемчужникова · Answer

Лучший способ разобраться в себе это работа с психологом.
Вы сможете не только понять себя, чего хотите, почему так или иначе поступаете, но и поймете, почему вторые отношения складываются по схожему сценарию.
Ведь пока не проведен анализ как вы строите отношения, не сделаны выводы почему так, то конечно же, сценарий плюс-минус будет схожим. Поэтому в том, что вы опасаетесь про следующие отношения, вы правы. Это не про то, чтобы расходиться или нет, а про то, что важно себя понимать.
А по ходу терапии либо отношения начнут меняться и в вашей паре, либо вы поймете, что правда пора расходиться. В любом случае, торопиться решать не стоит, а вот поработать с психологом было бы отлично.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]мы помолвлены, как и в прошлых отношениях, мне сделали предложение.[/quote]
Следовательно, он хочет иметь с Вами семью.
[quote]Разнятся взгляды в финансовой стороне развития[/quote]
Это в смысле, Вы не можете договориться, как деньги зарабатывать или куда их тратить?
[quote]дальнейших перспектив совместной жизни.[/quote]
А какие еще могут быть перспективы совместной жизни? Если только, вопрос рождения детей?
[quote]я рассматриваю вариант релокейта. У моего же партнёра нет желания переезжать[/quote]
Так может он или Вы еще поменяете свое мнение на этот счет. Или переехать не получится, например.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]я вижу нарушение моих границ[/quote]
Ок. Из темы ухожу.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Сценарий отношений

Ответы психологов