Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 3 часа тому: «Вітаю ! Тут важливо не лякати себе тим, що Ви «занадто сильно закохалися» чи «неправильно поводитеся». На початку стосунків цілком природно хотіти багато контакту з людиною, яка В»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 часа тому: «Здравствуйте! цитата: «Сильно не хватает общения с одним парнем» цитата: «Как быть?» А Вы уже как-то пытаетесь справляться с дефицитом емоций и чувств, которые дает общение. В ч»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 часа тому: «Вітаю! цитата: «Як розлюбити хлопця?» Спочатку варто розібратись, чи справді Ви його любите. Потяг до фізичної близькості - обставина, яка не дає змоги переконливо стверджувати»
Вопрос от: Мария Возраст: 30

Отыгрывание одних и тех же программ в отношениях

Доброго времени суток,
Все мои отношения складываются по одному и тому же сценарию.
Все начинается с влюбленности, знаете такой, до окрыления, когда думать ни о чем больше не можешь. Время максимального приятия.
Спустя время, все становится спокойней и происходят, раз за разом, ситуации, когда я коплю в себе обиду, я жертва, я так больше не могу, нам пора расстаться. Находится идеальная причина. И я в это верю не передать словами как. Я убеждена на 100%, что надо расходиться. Я не могу нормально общаться, забываю как. Как будто - че общаться, если нам не по пути. Спустя несколько дней это убеждение теряет силу. Общение из кротких фраз становится более развёрнутым. Отношения налаживаются. И мне не верится, что все могло вот так кончиться. Я понимаю, что причина внутри меня, а не во внешних обстоятельствах на которые я ссылаюсь при попытке порвать отношения.
Если мужчина позволил бы этому быть, все бы так и закончилось. Я бы не написала/не позвонила. Сначала горе, потом прилив сил и новые отношения по известному сценарию. И меня бросает в такие расставательные ямы, а как же мне хочется стабильности. Так ведь можно до бесконечности пробовать и спотыкаться на одном и том же и никогда не построить хороших отношений. Как считаете, в чем моя проблема?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

цитата:
происходят, раз за разом, ситуации, когда я коплю в себе обиду, я жертва

Здравствуйте, Мария!
Жаль, что Ваши отношения оставляют желать лучшего.
Роль «жертвы» предполагает наличие «спасателя» и «контролера», возможно. Разорвать этот порочный круг стоит с помощью работы с психологом.
Мария, добрый день.
Это хороший запрос на индивидуальную терапию с психологом, т.е. мало понимать почему с вами это происходит, еще важно знать чт от с этим делать дальше р как изменить ситуацию.
Важно понять какие страхи р диструктивные установки мешают жить, и конечно найти ресурсы что бы это исправить.
...
У вас запрос на психотерапию. Если хотите понять, почему так происходит, что стоит за вашими реакциями, почему обиды копятся, а не выражаются по мере того, как возникают, почему не проговариваете, что не нравится с партнером, то выбирайте терапевта и изучайте себя.
...
Мария, доброго времени суток!
цитата:
Все мои отношения складываются по одному и тому же сценарию.

Цикличность мышления + эмоциональных реакций + поведения - это, может быть от застревания в какой-то травме либо следование встроенным в подростковом возрасте установкам либо в заложенном в детстве сценарии. Чтобы с этим разобраться сейчас - нужно найти первопричину и проработать её. Для этого нужна как минимум диагностика, а тогда уже будет понятно над чем работать. Так что рекомендую выбрать специалиста и поработать с психологом. И настраивайтесь на длительную работу, детско-подрастковые сценарии и установки прорабатываются не быстро., да и с травмой работа тоже займёт время.
цитата:
меня бросает в такие расставательные ямы

В этой яме Вы получаете широкий спектр эмоций. Что положительного Вы в ней получаете?
...
Доброго дня! Багато в чому згодна з колегами. Але, як на мене, причина Вашої проблеми, у невмінні висловлювати одразу свої почуття. Тобто правильно реагувати у відповідь, коли щось не подобається. Це такий собі вид емоційної "затиснутості". Адже за своєю природою жінка живе саме емоціями. І якщо вона не вміє вчасно їх виявляти, вони починають накопичуватися всередині такою собі емоційною отрутою. Яка, досягнувши критичної маси, виливається на чоловіка і все руйнує своєю токсичністю. Чи мали Ви можливість висловлювати свої почуття в дитинстві? Яким чином це робили? І чи були комусь цікаві Ваші почуття?
...
Мария, добрый вечер!
Очень важно, что Вы это осознаёте, наш сценарий взаимоотношений Астра закладывается в нашем детстве и в наших взаимоотношениях с родителями. Этом случае лучше обратиться индивидуально за психотерапией
...
Здравствуйте, Мария!
цитата:
Так ведь можно до бесконечности пробовать и спотыкаться на одном и том же и никогда не построить хороших отношений. Как считаете, в чем моя проблема?

И это правда, так можно до бесконечности, если оставаться на одном месте. Присоединюсь к коллегам, у Вас, похоже, сформирован запрос на личную терапию. Позаботьтесь о себе.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?