цитата:
3 сеанса прошло
Решение проблемы начинается с первой встречи.
Если Вам будут рассказывать, что для знакомства с клиентом и определения его запроса требуется продолжительное количество консультаций, то задумайтесь, зачем Вам надо платить деньги всего лишь за знакомство.
И что из себя представляет специалист, который не понимает сразу, на первой встрече, с чем и как ему предстоит работать.
Выбирая специалиста, Вы можете спрашивать о плане и сроках Вашей работы. И вообще, психотерапия - это услуга, на оказание которой должен быть составлен договор (контракт), заключённый в устном или письменном виде.
Поэтому проходите психотерапию у того специалиста, кто будет говорить конкретно о результатах и сроках их достижения. И все это будет прописано в договоре, при невыполнении которого, у Вас будет возможность требовать возврат денег за недобросовестно оказанную услугу.
А там где начинают лить воду, подумайте, к чему Вы сможете прийти, если специалист и сам не имеет конкретных ответов, и не несёт ответственность за свою деятельность.
цитата:
предложил сходить к логопеду
Это он Вам должен был сказать бесплатно, еще до начала работы.
цитата:
попробовать метод Демосфена и не обращать на это внимания
Если бы Вы смогли не обращать на это внимание, то не нужно было бы обращаться к специалистам. Вы бы решили свою проблему самостоятельно.
За такой совет точно не имеет смысла платить деньги.
цитата:
провел что-то вроде гипноза
Если бы гипноз обладал такой волшебной силой исцеления, то кроме него ничего другого бы не существовало. Все пользовались бы только им.
цитата:
и подчеркивает связь моих проблем с тем, что меня с рождения воспитывали не биологические родители, и что у меня подсознательная травма
Те или иные
травмы есть у всех людей.
И еще большой вопрос есть ли у Вас эта
травма вообще.
И с другой стороны, Вы как-то можете повлиять на свое детство и изменить что-то в нем?
Если нет, то какой смысл возвращаться к этому.
Если проблема у Вас существует сейчас и делать с ней надо что-то исходя из сегодняшнего дня и завтрашнего.
Психоанализ, кстати, годами и даже десятилетиями работает только с прошлым, в частности - с детством.
Поэтому и считается устаревшим методом, так как существуют современные психотерапевтические направления, решающие проблемы здесь и сейчас.
Почти за 100 лет существования психоанализа, так и не была собрана доказательная база, подтверждающая его эффективность.
Тогда как за КПТ, например, платит страховая медицина в Европе и США (а они не будут оплачивать неэффективные и бездоказательные методы психотерапии). Позитивную психотерапию оплачивают в Германии - на родине этого направления.
цитата:
я не понял разницу между "психиатром-психотерапевтом" и "психологом-психотерапевтом"
Психиатр-психотерапевт - это в первую очередь, врач.
Психологию он изучал на первом курсе мед.института в виде ознакомления 1 семестр.
Поэтому в качестве врача он подберёт Вам необходимое мекадиментозное лечение.
А вот с психотерапией будут сложности, так как он просто не знает как работает психика с точки зрения психологии, а не физиологии.
К тому же сихотерапию врачи проходят на курсах всего лишь 3 месяца.
Кстати, в случае с ПА и заиканием, таблетки Вам может назначить и невролог, так как это больше его специфика.
Психолог-психотерапевт учит психологию все годы обучения в высшем учебном заведении. Плюс обучение в магистратуре (еще 2 года) до полного высшего образования.
И получает дополнительное психотерапевтическое образование на протяжении 4-5 лет.
Поэтому еще до начала работы, Вам надо узнавать у специалиста следующее:
1. Где, сколько и чему он учился.
(Дипломы действительно могут не играть особой роли, поэтому пусть доступно объяснит Вам своими словами про свое образование).
2. Имеет ли специалист опыт работы с Вашим запросом. Как конкретно он будет работать с Вашей проблемой, что Вы будете делать и сколько времени на это потребуется.
3. Какую ответственность будет нести психолог, если в итоге Ваша проблема не будет решена и составляет ли специалист договор на оказание психологических услуг.
4. В дополнение, можете узнать, проходит ли специалист личную психотерапию и супервизии (это чтобы не навешивал на Вас еще и свои непроработанные проблемы).
И уже на основании ответов на эти вопросы, имеет смысл делать свой выбор.
Если же Вы будете выбирать психотерапевта методом консультаций с каждым из них, то Вам на это не хватит всей жизни и денег.
