Мне 31 год и у меня сильная депрессия

У меня такая проблема, мне через месяц будет 31 год, у меня примерно в течении 10 лет депрессия. Мне было плохо очень раньше, проблемы запивал алкоголем и тд. Сейчас принимаю антидепрессанты, стало намного легче, но все равно депрессия пробивается. Вся проблема в том, что я когда был более молод почти не общался с девушками. На меня много девушек обращало внимание, а я ничего не мог сделать. При чем это были красотки. Сейчас я убиваюсь прям из за этого. Мне кажется, что я прожил жизнь зря, что смысла жить дальше нету. В моей жизни были девушки, но я хотел намного больше... Я не знаю, что делать даже. У меня сформировалась какая-то сильная обида на жизнь, на девушек, что все так сложно. Я не знаю с чего начать. Думал пойти на курсы пикапа, но для меня это как-то унизительно подбегать к незнакомым женщинам и знакомиться и тд. Да и кажется, что это занятие для подростков 16-20 лет. Некоторые советовали мне красивых проституток и все в этом духе. Это может и поможет мне. Мне очень не хватает женского внимания. У меня есть девушка, но она меня не устраивает... Я уже не знаю с чего лучше начать...