Как избавиться от навязчивой идеи?

Спасибо большое за ответ.

Вопрос так скажем вечный, даже немного смешно об этом говорить, но "Что такое время?".

Вот задумался как-то и никак не пойму. Я знаю, что тема и для ученых нелегкая, но от этого мне не легче. Из за того что так много об этом думаю, начинают какие то понятия искажаться.

Боюсь того, что это не просто интерес, а какой то бред, и чтоб хуже не стало, чтоб я вообще перестал что-либо понимать.

Очень устал, уже несколько дней от невозможности перестать об этом думать просто начинаю рыдать как ребенок.

Единственное что заставляет не повеситься это то, что ну как то живут люди не зная многих вещей, но, любопытство...

Не знаю как справится.

Здравствуйте!

Важно знать о Вас больше информации для лучшего понимания Вашей ситуации. Какая сейчас у Вас жизнь, какие интересы

Я студент консерватории, мне 23 года, оканчиваю бакалавр.Если исключить эту навязчиавсть и пару проблем то жизнь у меня должна быть прекрасная в теории.))

обычно за навязчивой мыслью может скрываться тревога, которую возможно Вы не осознаете. Что будет, если ответа Вы не найдёте? Что Вы имеете ввиду "заставляет не повеситься"?

Тревога присутствует, иначе я б повесить



ся не захотел, и не просто тревога, а очень сильная тревога. Насчет что будет если не найду ответа, меня даже не суть ответа интересует уже, а хотя бы наличие, так как хуже всего безызвестность. На данный момент я вроде пришел опять к какому то выводу и меня "отпустило". Обычно я вот так вот прихожу к чему-то меня "отпускает" на пару дней а потом снова начинается копание этой темы, надеюсь это в последний раз.

И ещё вопрос какие события произошли, когда этот вопрос возник? Что-то предшествовало этому?

Этому предшествовал невроз (в 2017 году) в острой форме, ну насколько я понял это был невроз, диагнозов психотерапевт не ставил. Невроз с дереализацией, тревогой, фобиями и.т.д во время которого у меня сильно исказилось восприятие времени. Потом когда все прошло я как то раз вспомнил это состояние касаемо времени и у меня тогда возник вопрос "что такое время?" "что такое сейчас?" "что такое потом?" в принципе это как искать черную кошку в темной комнате. На то время это меня не сильно мучило, всего неделю кажется. (уже от слов "на то время" и "неделю" у меня неприятные эмоции).

И пару месяцев назад опять началось это беконечное копание и копание и еще раз копание в себе, в этой теме и.т.д.
Я чувствую, что из за этих раздумий я замыкаюсь в себе и начинаю терять интерес ко всего обыденному, а интересов и увлечений и дел(!) у меня очень много, и меня бесит что вместо того чтоб нормально жить и проводить свое время я окунаюсь периодически в это болото.

какие проблемы есть?

Проблемы это я имею ввиду заикание.

Вы как-то представляли свою жизнь или планировали? Что-то помешало этому?

Да, я учился в Швейцарии, должен был там закончить учебу, но случился этот так называемый невроз, это был как
гром среди ясного неба.

Невроз Вы сами у себя диагностировали, я правильно поняла? Вы работали с психотерапевтом?

Я был 4 раза на приеме у психотерапевта. Он просто назначил антидепрессанты я их пил, пока я их пил ничего вроде не менялось, а потом все стало на свои места очень медленно. В итоге что со мной было сне никто не сказал, я сам гуглил по симптомам.

Вопрос времени у меня ассоциациируется в Вашем случае с неопределённостью и неизвестностью в самой жизни. Есть ли у Вас свои ассоциации?

Да я чувствую себя сейчас каким то потерянным, хотя и у меня четкие планы на будущее.

Медикаментозное лечение должно идти совместно с терапией, иначе, как Вы и написали, прежнее состояние возвращается, симптомы и состояние снова приходит в действие

Просто это было 5 лет назад. Неужели лекарства столько действовали? Да, к психотерапевту в любом случае мне нужно.

Есть ли близкий человек в Вашей жизни, котрому Вы доверяете?

Не уверен, ну говорили тут мне, можешь на меня положится и.т.д, но на деле "увы и ах".

Тогда здесь главное" не свалиться" самому совсем и начать решать проблему.

Понятно, огромное спасибо.

И если можно, подскажите стоит ли к тому же самому специалисту идти, который не проводил психотерапию, и вообще как понять, перед тобой "вымывальщик денег" или нормальный специалист?

Спасибо