Не испытываю эмоций, проблемы в отношениях

Я хочу узнать как говорить о своих эмоциях и распознавать их? Возможно если я научусь это делать это изменит негативное отношение жены ко мне.

И по-хорошему вам обоим нужна терапия: сначало индивидуальная, а потом семейная.

Она согласна на терапию, но проблем в поведении со мной не видит. По совету из книги "Stop Walking on Eggshells" я поговорю с её психотерапевтом и опишу ситуацию. Если это будет исходить от меня на прямую к ней, я думаю это обернется против меня самого. С собой я попробую работать самостоятельно, если ничего не выйдет, пойду к специалисту.

Так было всегда?
А какие Вы можете у себя идентифицировать?
Когда Вы с женой только познакомились - как она на это реагировала, замечала ли она за Вами это? А Вы - каким Вы были в период ухаживания, до свадьбы?

Тестировал я сам себя.``You show high alexithymic traits.`` В детстве я проявлял очень сильные эмоции даже от легкого давления родителей. Часто когда я плакал надо мной смеялись. Позже в школе было много буллинга. Наверное где-то в подростковом возрасте мои эмоции исчезли, но я этого не заметил пока жена мне не сказала об этом год назад. По её словам я всегда вёл себя так. Смотря на колесо эмоций, я вижу, что могу различать у себя базовые эмоции. Чаще всего я в скуке или в радости. При конфликте я спокойно жду когда он закончится, мои мысли рациональны, свои эмоции я не считываю.

У меня есть предположение, что Вашей жене необходимы не все Ваши чувства и эмоции, а конкретно по отношению к ней. И это- любовь.

На днях я прочитал "Пять языков любви" Чэпмена и понял, что никогда не давал ей той любви, которую она хочет. Мне казалось, что будет достаточно заботы и помощи. Я думаю она будет очень рада, если я буду делать подобные вещи, спасибо.

Откуда и какие чувства могут появиться, если Вы живете в постоянном страхе?!

Дайте себе честный ответ - ЗАЧЕМ вы вместе?

Я очень легко переношу обвинения в свою сторону, в виду отсутствия эмоций и в том, что в них есть доля правды ведь я не выполняю того, что она хочет видеть в своем партнере. В моменты когда у неё все хорошо, мне нравится быть рядом. К сожалению в последнее время ситуация всё хуже, и я сам задаюсь вопросом как сохранить свои чувства к ней. Я очень надеюсь, что терапия ей поможет.

Диагноз может поставить только врач. Чтобы понимать, что именно с вами происходит, было бы полезно получить консультацию врача-психиатра. А после этого обращаться к психологу/психотерапевту, так как научиться распознавать свои эмоции - это возможно. Только, предполагаю, когда вы разберётесь в эмоциях, то поведение жены будет вызывать у вас такие реакции, что не захочется продолжать отношения. А относительно того, что жена проявляет к вам эмоциональное и физическое насилие , что вы думаете? Вас это устраивает, считаете ли вы это допустимым в отношениях? Насколько вам важно сохранить брак?

Я с вами согласен. Если бы я испытывал эмоции, её отношения закончились со мной так же, как они закончились с её друзьями. Но если я буду работать над собой, а она будет работать с психотерапевтом, мне кажется у нас есть шанс сохранить отношения. Я понимаю, что она не в силах контролировать себя причиняя мне физическое и эмоциональное насилие. Физическое насилие мне не очень нравится и я делаю замечания. Чаще всего ответ что-то вроде ``Я взорвусь если не буду освобождать негатив``. Так же я осознаю, что если это действительно пограничный синдром, нам будет очень сложно.