Излишняя тревожность

Question

Здравствуйте, очень надеюсь, что вы мне ответите! У меня такая проблема, что я постоянно за все переживаю. Причём не за что-то серьезно, а больше из-за того, что накручиваю себя. Сейчас уже на протяжении месяца я не выхожу в основном на улицу САМА, так как боюсь, что закружится голова и я потеряю сознание. Есть страх, что я сойду с ума или что все, что происходит - нереально. Еще наблюдаю у себя признаки окр, навязчивые мысли и т.Д. Еще есть эметофобия, с детства, но с ней я стараюсь справится. И в основном это все проявляется только тогда, когда я ничего не делаю. В плане, когда я очень сильно чем-то занята, то все нормально, но стоит мне ничего не делать день-два, как я начинаю придумывать себе всякие симптомы. Конечно, не все так плачевно как кажется, но это все иногда дает о себе знать и мешает мне нормально жить, без тревоги и переживаний. Надеюсь, вы мне поможете!

Ирина Константиновна Зубиашвили · Answer

Аня, успокойтесь. С ума Вы точно не сойдете. Те. кто, действительно, сходят с ума, об этом не переживают и не задумываются.
Вашу проблему можно решить, но не по переписке (надо многое выяснить, уточнить) и только с разрешения родителей, так как Вы несовершеннолетняя.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Надеюсь, вы мне поможете![/quote]
Аня, так как Вам нет 18 лет, то помогать Вам обязаны Ваши родители.
Они должны, в первую очередь, отвести Вас к врачу, чтобы исключить заболевание, при котором будет требоваться медикаментозное лечение.
Также они должны найти Вам психолога для индивидуальной психотерапии.
Специалисты не могут консультировать Вас без согласия Ваших родных.
У Вас есть возможность обратиться за помощью к родителям?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]страх, что я сойду с ума или что все, что происходит - нереально. Еще наблюдаю у себя признаки окр, навязчивые мысли и т.[/quote]
Страхи, ОКР, навязчивые мысли - этим занимается психиатр (или, в крайнем случае, невролог), а не невропатолог.
И если Вы не озвучивали специалисту все это -
 [quote]уже на протяжении месяца я не выхожу в основном на улицу САМА, так как боюсь, что закружится голова и я потеряю сознание. Есть страх, что я сойду с ума или что все, что происходит - нереально. Еще наблюдаю у себя признаки окр, навязчивые мысли и т.Д.[/quote]
То конечно врач вынужден был сказать, что Вы здоровы.

В любом случае Вам надо обращаться за помощью к родителям.
Так как решение Ваших проблем - это не разовые консультации, а психотерария с психологом.
Независимо от обращения к врачу.

Виталий Бондарчук · Answer

Здравствуйте, Анечка! 
"Надеюсь, вы мне поможете!" - да, конечно, буду рад Вам помочь!
Очевидно, что Ваша проблема психологическая. В тоже время - это хорошо, что для полной уверенности Вы обследовались у врачей. 
Страх сойти с ума, панические атаки или дереализация - это следствие постоянной тревожности, таким образом психика защищает себя, а значит нужно боятся не этих симптомов, а работать с причинами, которые к ним приводят. 
Да, как уже сказали, необходимо согласие Ваших родителей на работу с психологом, но я думаю в этом нет проблемы, тем более, что родители обращались вместе с Вами к врачу и понимают, что Вам нужна помощь

Виталий Бондарчук · Answer

Я рад, что Вы можете рассчитывать на поддержку родителей - это большой плюс и далеко не всегда так бывает. 
Тогда Вы можете выбрать психолога и очень важно, чтобы это был именно Ваш выбор.
От того насколько Вы можете довериться психологу зависит эффективность Вашей с ним совместной работы

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Излишняя тревожность

Ответы психологов