Потрібна допомога

Question

Добрий вечір. Стала дуже замкнута в собі, скрита від усіх, тяжко виражати емоції. Замкнутість стала перепоною в спілкуванні з людьми. Потрібна допомога, адже сама не справляюсь з цим

Светлана Киселевская · Answer

Здравствуйте, Nata!
[quote]Потрібна допомога[/quote]
Вы не написали, какая Вам нужна помощь.
Хотите найти психолога для индивидуальной работы или рассчитываете самостоятельно справляться со своей проблемой с помощью рекомендаций на форуме?
Ответ отредактирован автором 21-11-2022 20:04:48

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Для індивідуальної роботи[/quote]
В чем заключается сложность?

[quote]Стала дуже замкнута в собі[/quote]
За замкнутостью скрываются страхи. Надо проработать их и вернуть уверенность.
Тогда и не будет проблем в общении с людьми.
Это довольно распространенный запрос для работы.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

Доброго, Nata!
Після чого це почалося?
Що відбулося до такого перетворення?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Nata, доброго часу доби!
 [quote]Стала дуже замкнута в собі, скрита від усіх, тяжко виражати емоції[/quote]
Через що? Чогось боїтеся?
чи може чогось соромитесь?
Що є стримуючим важелем самовираження?

 [quote]Він морально і психологічно подавив мене.[/quote]
Яким чином?

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Після відносин з чоловіком. Він морально і психологічно подавив мене. Спочатку думала шо справлюсь з тим без допомоги, але нажаль стало ще гірше[/quote]
Зрозуміло. Тобто травматичні відносини наклали свій відбиток на Ваше сприйняття людей взагалі? Почали підозрювати всіх? Про всяк випадок.
Є сенс пропрацювати цей досвід болісних відносин з психологом на психотерапії. Тоді відпустить.
А також навчитеся психологічно захищати себе та утримуватись від впадання в позицію жертви.

Валентина Жемчужникова · Answer

У вас запрос на индивидуальную терапию. 
Поскольку вы пишите, что такое состояние началось после отношений с мужчиной, то нужно разобрать тех отношения, прожить все, что с ними связано. А еще разобраться в том, как вы попали в те отношения, возможно причины более глубокие и отношения с мужчиной лишь усилило давние проблемы.

Людмила Пазова · Answer

Доброго дня! Як давно це почалося?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Спочатку думала шо справлюсь з тим без допомоги, але нажаль стало ще гірше[/quote]
Какую помощь Вы ожидаете получить от психологов на форуме?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Потрібна допомога

Ответы психологов