Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Мудрый может менять мнение; глупец — никогда.»
Вопрос от: katya4555 Возраст: 22

не стабильная самооценка,частые тревожные мысли

часто посещают тревожные мысли,по поводу будущего и много чего остального,из-за нестабильной самооценки возникают ссоры с парнем на фоне ревности,хотя повода как такового нет,недовольна собой и часто раздражительна,срываюсь на окружающих
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский (Київ) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Київ) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Самооценку можно стабилизировать, а самоценность (что еще важнее самооценки) начать ощущать.
Тогда и тревожность уменьшится в разы.
Курс психотерапии с психологом Вам в помощь.
Здравствуйте!
цитата:
часто посещают тревожные мысли,по поводу будущего и много чего остального,из-за нестабильной самооценки возникают ссоры с парнем на фоне ревности,хотя повода как такового нет,недовольна собой и часто раздражительна,срываюсь на окружающих

Как видно, все взаимосвязано. Одно рождает другое, влияет на тертье и отражается на еще чем-то...
Весь этот клубок хитросплетений хорошо бы исследовать в индивидуальном контакте с психологом. И распутать. В итоге на что-то посмотреть под иным углом, кое-что обнаружить/заметить в себе и нарастить. А какие-то вещи наработать по-новому, чтобы сознавать себя и мир вокруг без искажений.
Подумайте, с чего бы, на Ваш взгляд, было уместно начать сотрудничество со специалистом?
С самооценки?
Тревожных мыслей?
Ревности?
Срывов в отношениях?
Недовльства собой?
...?
цитата:
тревожные мысли... из-за нестабильной самооценки... ссоры с парнем на фоне ревности... раздражительна

За тревожностью и ревностью скрываются Ваши страхи.
Если их убрать, вернется уверенность и вера в свои силы. Тогда самооценка станет адекватной и Вы перестанете раздражаться. Потому что отношения с парнем наладятся автоматически (не будет повода для ссор) и Вас будет устраивать Ваша жизнь.

Сделать это можно будет в формате индивидуальной работы с Вами.
По времени это займет 3 месяца.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?