Мне морально плохо

Question

Мне плохо ,я устала морально ,я хочу скемто поговорить но боюсь что меня не поймут и мне будет ещё хуже. 
Мне кажется мой муж абюзер ,но он утверждает что абюзер я , я уже второй день нехочу выходить из дома и практичеки не встаю с постели , мне хочется постоянно плакать ,но он говорит что это манипуляции

Мария Радченко · Answer

Здравствуйте.

Расскажите, пожалуйста, что происходит в Ваших отношениях с мужем? После чего Вы не выходите из дома и плачете?
Тут может понадобиться длительная работа с психологом, если подобные проблемы давно беспокоят.

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Доброе утро!
[quote]Мне плохо ,я устала морально ,я хочу скемто поговорить но боюсь что меня не поймут и мне будет ещё хуже.[/quote]
Сочувствую вам. Когда человеку плохо и он морально устал, то возникает естественное желание с кем-то поделиться. Облегчить свою боль, разделить ее с другим человеком, услышать слова поддержки. Но судя по всему, муж на роль этого отзывчивого другого не тянет. 

Больше того, он, наверное, и является причиной вашего состояния... хотя на самом деле все устроено по-другому. Чтобы ни делал по отношению к нам другой, мы вправе выбирать свой способ реагирования на его слова и поступки. И, конечно, нести ответственность за последствия.

В любом случае нужно разбираться.
[quote]Мне кажется мой муж абюзер[/quote]
На чем основано ваше предположение?

[quote]он утверждает что абюзер я[/quote]
Приведите примеры - какие ваши действия муж расценивает как абьюзивные?

[quote]я уже второй день нехочу выходить из дома и практичеки не встаю с постели , мне хочется постоянно плакать ,но он говорит что это манипуляции[/quote]
Муж говорит, что это манипуляции. А вы? Вы сами себе как объясняете? О чем ваши слезы?
Да, и еще вопрос - как давно вы замужем?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]хочется чтобы меня слышали и не лгали но как быть не знаю уже ,так морально устала от этого всего что эта усталость уже проявляется и физически .[/quote]
После вашего ответа многое прояснилось.

И ваше желание здоровое и естественное. Но кто вас услышит, если  [quote]Часто прошу что-то сделать кивает головой но в итоге не делает , постоянно ощущение что я разговариваю со стеной, даже в простых разговорах замечаю что он меня даже не слушает и где-то в своих мыслях что очень обидно.[/quote]
[quote]Прошу какие-то просьбы постоянно забывает об этом[/quote]
[quote]Прошу соблюдать хоть какой-то елементарний порядок в доме потому что мне тяжело потом после суток убраться, но в итоге всё равно прихожу с роботы, а мне оставляют дом в полном бардаке. [/quote]
[quote]Все мои обиды и просьбы оцениваются как абюзерство и вынос мозга, в примеры приводятся видео где психологи говорят что женщина -абюзер всегда недовольна.[/quote]
[quote]Часто с его стороны замечаю обманы но в ответ на это слышу " ты должна смирится , у тебя не правильная реакция ,ничего страшного неслучилось ,ты видумала" [/quote]
[quote]Пол года назад был факт измены ходил на свидание с другой девушкой и там целовался,[/quote]
[quote]Ещё часто был замечен на переписках с другими женщинами ,что оправдывается как физиологическая потребность с фразой " ну что здесь такого только переписки "[/quote]
[quote]обвинения в том что рушу семю и мне нужно смирится[/quote]
Так кто рушит семью на самом деле?
Разве можно с подобными вещами смириться? 

[quote]В итоге я незнаю что мне делать и как поступить[/quote]
Попробуйте вначале ответить себе искренне, ради чего терпите? Чем ценны для вас эти отношения?
Что произойдет с вами, если нынешняя ситуация никак не изменится? Да и как она может измениться, если вы люди взрослые, то есть уже сформировавшиеся? Как может что-то измениться к лучшему, если в переменах заинтересована только одна сторона?

Павел Леонидович Басанский · Answer

[quote]Все мои обиды и просьбы оцениваются как абюзерство и вынос мозга, в примеры приводятся видео где психологи говорят что женщина -абюзер всегда недовольна. Часто с его стороны замечаю обманы но в ответ на это слышу " ты должна смирится , у тебя не правильная реакция ,ничего страшного неслучилось ,ты видумала" когда уже накипит могу сорватся кричать и ругатся ,потом плачу, что розценивается как невравновешееность.Пол года назад был факт измены ходил на свидание с другой девушкой и там целовался, мне утверждал что я выдумиваю , что мне кажется и я параноик[/quote]
Все, что Вы описали в поведении мужа, называется ГАЗЛАЙТИНГ - искажение реальности у жертвы (т.е. у Вас).
Абьюз и газлайтинг чаще всего ходят парой.
Вот и думайте, ЗАЧЕМ Вам такие отношения? Почему их терпите? От какой-такой безысходности (если она имеется...)?  
И самое главное: ЧТО с Вашей САМОЦЕННОСТЬЮ и самооценкой? Они вообще имеются?
Тут, если быть откровенным, непочатый край работы в психотерапии с психологом.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Мне морально плохо

Ответы психологов