Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 3 часа тому: «Вітаю «Свою помилку я усвідомив. Завдав дуже багато болю дружині і мені дуже погано від цього. Що зламав її» Те, що ви завдали « болю дружині «- єдине усвідомлення? Чи є ще як»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 часа тому: «Вітаю, Настя! цитата: «Як себе витягти, з чого почати?» Спробую по суті відповісти. Перший крок - прийняти ситуацію і своє розуміння її. А воно у Вас глибоке і максимально набл»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 4 часа тому: «Доброго дня. Розрив правда може бути неймовірно складним, і не завжди термін стосунків впливає на силу переживань. І Вам боляче зараз, але так після втрати стосунків і буває. В»
Вопрос от: nik788 Возраст: 29

Навязчивая мысль

Навязчивая мысль, когда я думаю про то что эта мысль вызывает уже нет чувства страха, я углубляюсь в нее и запутываюсь в том плохая она или хорошая. Раньше страх помогал это понять, словно слабнет критическое мышление
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 345463 для Ирина Николаевна

Изначально все началось из за увлечением мастурбацией и просмотром порнографии, начал практиковать воздержание но с гачала пан ческой атаки начались навящивые мысли, в какой-то момент стало легче. Постоянная тяга на сексуальной почве, сложно сконцентрировать внимание. Пару раз из за этого мыслен я бывали панические атаки, это как зацикленность
Дополнение от автора вопроса ·
То что мне давало выбраться из этих мыслей словно облабло и страшно за то что если мои мысли опять нагонят паническую атаку я не смогу из нее выйти. Возможно это эмоциональное выгорание.
Дополнение от автора вопроса ·
В общем что можете посоветовать?
Владимир Анатольевич Тарасенко — психолог
Владимир Анатольевич Тарасенко психолог
Запоріжжя ·
цитата:
То что мне давало выбраться из этих мыслей словно облабло

Это про то, что пропал тот страх, которым вы благополучно пользовались ранее?
цитата:
и страшно за то что если мои мысли опять нагонят паническую атаку я не смогу из нее выйти.

А как следствие, пришел новый страх. Будто навязчивые мысли спровоцируют паническую атаку и она вас накроет так, что не сможете из нее выбраться. Я правильно понимаю?

цитата:
В общем что можете посоветовать?

Первый совет - принять мысль, что советами тут не обойтись.

Второй совет, точнее, рекомендация - обратиться индивидуально к психологу, поскольку наблюдается зависимость к мастурбации и просмотру порно, с помощью чего вы не только удовлетворяете сексуальную потребность, но и пытаетесь унять тревогу. Спутником идут навязчивые мысли и панические атаки. То есть имеем целый букет проблем, а с ними нужно разбираться в полноценной терапии со специалистом.
...
Ирина Николаевна Островерх
Ирина Островерх — психолог
Ирина Островерх психолог
Харків ·
"В общем что можете посоветовать?"
С навязчивыми мыслями и зависимым поведением необходимо разбираться только на личной консультации с психологом.
К сожалению советом здесь не помочь.
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 345481 для Ирина Николаевна

Здесь нужен психолог или психотерапевт?
Ирина Островерх — психолог
Ирина Островерх психолог
Харків ·
"Здесь нужен психолог или психотерапевт?"

Самое главное, чтобы специалист работал именно с вашим запросом.
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 345483 для Ирина Николаевна

Не знаю даже где такого искать
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?