Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 3 години тому: «Вітаю «Свою помилку я усвідомив. Завдав дуже багато болю дружині і мені дуже погано від цього. Що зламав її» Те, що ви завдали « болю дружині «- єдине усвідомлення? Чи є ще як»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 години тому: «Вітаю, Настя! цитата: «Як себе витягти, з чого почати?» Спробую по суті відповісти. Перший крок - прийняти ситуацію і своє розуміння її. А воно у Вас глибоке і максимально набл»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 4 години тому: «Доброго дня. Розрив правда може бути неймовірно складним, і не завжди термін стосунків впливає на силу переживань. І Вам боляче зараз, але так після втрати стосунків і буває. В»
Питання від: nik788 Вік: 29

Навязчивая мысль

Навязчивая мысль, когда я думаю про то что эта мысль вызывает уже нет чувства страха, я углубляюсь в нее и запутываюсь в том плохая она или хорошая. Раньше страх помогал это понять, словно слабнет критическое мышление
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 345463 для Ирина Николаевна

Изначально все началось из за увлечением мастурбацией и просмотром порнографии, начал практиковать воздержание но с гачала пан ческой атаки начались навящивые мысли, в какой-то момент стало легче. Постоянная тяга на сексуальной почве, сложно сконцентрировать внимание. Пару раз из за этого мыслен я бывали панические атаки, это как зацикленность
Доповнення від автора питання ·
То что мне давало выбраться из этих мыслей словно облабло и страшно за то что если мои мысли опять нагонят паническую атаку я не смогу из нее выйти. Возможно это эмоциональное выгорание.
Доповнення від автора питання ·
В общем что можете посоветовать?
Володимир Анатолійович Тарасенко — психолог
Володимир Анатолійович Тарасенко психолог
Запоріжжя ·
цитата:
То что мне давало выбраться из этих мыслей словно облабло

Это про то, что пропал тот страх, которым вы благополучно пользовались ранее?
цитата:
и страшно за то что если мои мысли опять нагонят паническую атаку я не смогу из нее выйти.

А как следствие, пришел новый страх. Будто навязчивые мысли спровоцируют паническую атаку и она вас накроет так, что не сможете из нее выбраться. Я правильно понимаю?

цитата:
В общем что можете посоветовать?

Первый совет - принять мысль, что советами тут не обойтись.

Второй совет, точнее, рекомендация - обратиться индивидуально к психологу, поскольку наблюдается зависимость к мастурбации и просмотру порно, с помощью чего вы не только удовлетворяете сексуальную потребность, но и пытаетесь унять тревогу. Спутником идут навязчивые мысли и панические атаки. То есть имеем целый букет проблем, а с ними нужно разбираться в полноценной терапии со специалистом.
...
Ирина Николаевна Островерх
Ирина Николаевна Островерх — психолог
Ирина Николаевна Островерх психолог
Харків ·
"В общем что можете посоветовать?"
С навязчивыми мыслями и зависимым поведением необходимо разбираться только на личной консультации с психологом.
К сожалению советом здесь не помочь.
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 345481 для Ирина Николаевна

Здесь нужен психолог или психотерапевт?
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 345483 для Ирина Николаевна

Не знаю даже где такого искать
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?