Каждое утро просыпаюсь с мыслью, что не знаю, зачем живу.

Question

Здравствуйте. Каждый день мучаюсь вопросами, зачем живу. Просыпаюсь с этой мыслью. Также есть мучающие навязчивые ощущения. Не знаю, зачем хожу на работу, зачем что-то делаю. Пропало ощущение радости от жизни. Дома находиться тревожно. На работе лучше, но все равно счастья нет.

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Здравствуйте, Александр!
[quote]КАЖДОЕ УТРО ПРОСЫПАЮСЬ С МЫСЛЬЮ, ЧТО НЕ ЗНАЮ, ЗАЧЕМ ЖИВУ[/quote]
Такие вопросы могут означать недовольство реальностью. Разочарование в том, что прежде считали для себя ценным и важным.

[quote]Каждый день мучаюсь вопросами, зачем живу. Просыпаюсь с этой мыслью. Также есть мучающие навязчивые ощущения.[/quote]
И какие же варианты ответов приходят на ум? 
Или просто жуете не вкусную, горькую жвачку одних и тех же мыслей без выхода на сколько-нибудь внятный ответ?

[quote]Пропало ощущение радости от жизни. Дома находиться тревожно. На работе лучше, но все равно счастья нет[/quote]
Тут важно прояснить, что означает счастье в вашем понимании?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Если честно, хочется уехать за границу и зарабатывать там литературным трудом[/quote]
Осуществление этого желания может быть смыслом на ближайшую перспективу? [quote]Я не могу найти занятия, которым буду гореть.[/quote]
А литературой вы не горите? Как-то выглядит противоречиво - желание есть, но его ценность опровергается. Наверное, все дело в сомнениях типа, а вдруг я бесталанный, вдруг не получится, не смогу писать ярко как, скажем, известные и популярные авторы. Похоже?

Павел Леонидович Басанский · Answer

Здравствуйте, Александр!
[quote]Каждый день мучаюсь вопросами, зачем живу. Просыпаюсь с этой мыслью. Также есть мучающие навязчивые ощущения. Не знаю, зачем хожу на работу, зачем что-то делаю. Пропало ощущение радости от жизни. Дома находиться тревожно. На работе лучше, но все равно счастья нет.[/quote]
Когда отсутствует САМОреализация и САМОразвитие рано или поздно, но подобное Вашему состояние наступает обязательно. Это аксиома. Не для того мы приходим в этот мир, чтобы заниматься прожиганием ресурса, выданного на пункте пропуска в этот мир и стагнацией.
[quote]Наверное, хочется чего-то большего. Я не могу найти занятия, которым буду гореть. На работе я безынициативный, выполнять свою работу не хочется. Если честно, хочется уехать за границу и зарабатывать там литературным трудом[/quote]
А зачем откладывать? Можно заниматься литературным трудом уже сейчас. Ведь пока начнете, пока войдете во вкус, пока напишете что-нибудь стОящее - это все время. Чтобы завтра чего-то достигнуть, начинать нужно уже сегодня. Уже написали что-то? 
[quote]Боюсь, что не получится, что не стану известен[/quote]
А как проверите свои страхи? Чтобы убедиться в них - нужно попробовать и осознать, что "не получилось", "не стал известным". Кстати, интересная цель - прославиться. Если достигнете литературного результата - по любому о Вас узнают люди. По крайней мере те, которые прочитают.

Ирина Миколенко · Answer

Доброго дня!
Куда уходят наши мысли  - туда и уходит наша энергия! Это закон Вселенной! 
Если постоянно жить в  сомнениях... получится не получится.. то так и будет ступор и нехватка сил. 
Уверенность в себе увеличивает силы. И повышается самооценка и настроение! и приходит ощущение радости и счастья. Все это взаимосвязано как единый механизм - колесо. Смотря в какую сторону крутануть. Ну и конечно свой ум - нужно приучать мыслить позитивно - что все получится, если я буду стараться! 
Главное выбрать действительно свой путь и свою дорогу! 
Вот тут надо хорошо подумать... а что вам действительно в жизни интересно? От какого занятия вы получаете истинные ощущения эмоции - радость, кайф, удовольствие. Вот там вы начнете гореть и зажигаться! Даже если устанете, даже если не все и сразу будет получатся... но топливом будет большой интерес и наслаждение от процесса. Вот если такую работу для себя найдете - тогда и все начнет выравниваться! 
По любым вопросам, пишите в личку, буду рада ответить. Удачи!))

Тетяна Кравець · Answer

Добрый день, Александр. Похоже Вы проходите период личной трансформации. После кризиса некоторые Ваши смыслы, ценности и роли потеряли значимость, отчего образовалось переживания бессмысленности и пустоты. Вам предстоит в своем темпе наполнить свою жизнь новыми смыслами. Легче всего их не искать, а дать им открыться через принятие ситуации и себя такими как есть сейчас и перевода фокуса внимания с того, что разочаровывает на то, что пусть даже немного нравится, вызывает позитивный отклик. Это нужно для того, чтобы мозг мог расслабиться. Попытки найти то, чего, очевидно, нет  - это большой стресс для мозга. Попробуйте пойти от обратного - придавайте смысл тому, что есть. Дело в самом процессе. Он развернет поток Вашего мышления в обратную сторону. Легкого Вам подъема.

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Наступает паника от незнания, что делать, чем заняться. Особенно это на выходных. Очень мучительное ощущение. Надо чем-то себя занимать, видеть новые возможности[/quote]
Паника, говорите? Особенно, когда не актуально делать то, что "надо." И выход вам видится в том, чтобы занять себя и притом чем-то?
А хочется чем? 
Вы одиноки? У вас нет отношений с девушкой? Нет друзей? Нет возможности читать? Гулять на природе? Заниматься физической активностью? 

Диалоги с Богом вас наполняют? Интересно, чем?

Павел Леонидович Басанский · Answer

[quote]Да, я уже много чего написал и кое-кем даже признан, но хотелось бы большего масштаба.[/quote]
Тогда нужно найти ЛУЧШУЮ форму для их презентования. Это может быть либо издание книги (но сейчас мало читают книги), либо аудиокниги, либо поэтического канала в ютуб, на котором можно экспериментировать, соединяя, например стихи с музыкой и т.п.  
[quote]Просто моя, видимо, проблема была в том, что я решил, что можно только писать стихи и не работать[/quote]
Увы, так в наше время невозможно. Стихи тем более сейчас не в моде, потому нужно по новаторски пробовать их выражать - как я и написал выше.
[quote]Буквально только сегодня ощутил радость. Я еще не вполне счастлив, конечно, но я чувствую, что вышел на свой путь.[/quote]
Очень рад за Вас. Это важное чувство.
[quote]Вот я прошел очень тяжелый период...Но боюсь, чтобы опять не скатиться в тот мрак, в котором я был[/quote]
Что это был за период? В чем проявлялась его тяжесть? Кроме того, что Вы не работали.
[quote]Я иногда не понимаю мотивы того, что происходит в нашей жизни. Точнее, что там, в Небесной Канцелярии, нам дают и для чего.[/quote]
Эти вопросы адресованы Господу Богу - у Него и нужно спрашивать. Ответ придет либо в прямой форме, либо в иносказательной - через знаки и образы.

Павел Леонидович Басанский · Answer

Пожалуйста.
Понимаю. Да, в эзотерике много всевозможных домыслов и искажений - они и сбивают с толку. Что может быть даже весьма опасным.
Только прямой и непосредственный контакт с Всевышним спасает от подобных шатаний.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Каждое утро просыпаюсь с мыслью, что не знаю, зачем живу.

Ответы психологов