Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 9 часов тому: «Сколько займет терапия никто не скажет. У каждого разная психика, разные истории из детства, у кого-то не было вообще никого, кто бы поддерживал, а у кого-то был человек, который б»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 10 часов тому: «Александр, добрый день. Чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам стоит в первую очередь позаботиться о себе. Вы очень мало спите, это может привести к истощению организма. На со»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 16 часов тому: «Вітаю. Ви пишете: "Я трохи не так уявляла собі своє життя у 25". Це дуже загальна фраза. Я б її уточнила. "Не так" це як саме? Яким ви уявляли своє життя? Що конкретно мало бут»
Вопрос от: nik3d4 Возраст: 15

Не знаю что со мной

Здравствуйте, мне нужна помощь, я искренне уже не справляюсь и не знаю, что делать. Вообщем мне 15 лет и я не понимаю, сто с собой поделать. Я перешла в новую школу и первого сентября я и новый класс пошли гулять все вместе что бы познакомиться. Мы гуляли по нашему городу. В нашем городе есть огромные ступени которые соединяют верхний и нижний бамы. Во время прогулки мы дошли до этих ступеней и все решили, что нужно спуститься к речке. Нас было человек 20, все быстренько спустились, а у меня огромный страх ступенек и в этот раз он на мне отразился очень странно. В этот раз спускаясь меня трясло в 10 раз больше чем обычно и я очень громко дышала, почему? Но суть не в этом, а в том, что из всей толпы, из всех 20 человек, только один мальчик поднялся ко мне, протянул руку помощи и предложит помочь. Я дура отказалась. После этого я всю прогулку о нем думала и иногда поглядывала на него. Сейчас 15 сентября и я до сих пор не могу выкинуть его из головы. Он совершенно не соответствует моему типажу, но он оооочень мне нравится. Мы учимся онлайн уже как две недели и я часто улыбаюсь когда он пишет что то в группе класа либо отвечает на уроке. Всегда смотрю на него когда он включает камеру, часто лайкаю его сообщения в общей группе. Когда думаю о нем внутри серце сжимается и я начинаю его чувствовать. Что делать? Что это может быть? Как мне с этим справиться? Я понимаю, что всё это может быть просто детская романтизация, но я честно никогда раньше не испытывала таких чувств к кому то. Ещё один момент, я чувствую себя никому не нужной и всегда пытаюсь найти в каких либо мальчиках поддержку и безопасность. Мне хочется что б меня любили и что б я могла любить кого то, но не просто кого попало. Я знаю, что для этого нужно подождать и не может быть всё так сразу, но что тогда делать с этими всеми чувствами? Ещё возможно с этим связано то, что в мои 14 лет меня пытался изнасиловать родной отец, сначала он сошёл с ума, а потом начал приставать ко мне и мы до сих пор живём с ним. Мама знает, но ничего не делает. Он постоянно меня унижает, говорит, что мне пора в психушку, что я зомбированная, что такия как я уничтожают эту планету. До этого очень часто обзывал меня коровой, свиньёй и прочими гадости из-за чего я пережила рпп и теперь слишком худая и имею проблемы со здоровьем, меня часто трясёт и предобморочные состояния. Я обо всем говорю маме, но в ответ только как же мы ей надоели. Я девочка примерная, всегда была послушной, 9 класс закончила с отличием, вот перешла в 10 на физмат, почему ко мне такое отношение? Я боюсь сойти с ума, потому что слова про зомбированая, роботы, уничтожают планету, скоро всем нам полегчает и прочее он повторяет ежедневно и по несколько раз. Я просто хочу что б меня любили. И да я признаю, что завидую всем своим подругам у которых есть парни и счастливые отношения, они к ним пришли когда те меньше всего этого ожидали, а я ооочень этого хочу, мне это нужно, но никого нет. Я просто хочу любить, обнимать кого-то, я не хочу иметь возле себя человека, что б жаловаться ему на всё-нет! Я хочу тепла и заботы, что б обо мне заботились и любили такой какая я есть. Меня переполняют эти чувства которые некуда деть. Что мне делать? Помогите пожалуйста
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Мария Радченко — психолог
Мария Радченко психолог
Дніпро ·
цитата:
В этот раз спускаясь меня трясло в 10 раз больше чем обычно и я очень громко дышала, почему?

Возможно, паническая атака или приступ тревоги на фоне страха спускаться по лестнице. Это реакция тела на стресс.

цитата:
Что делать? Что это может быть? Как мне с этим справиться?

А что Вы хотите делать? Очевидно, что Вы испытываете к тому парню симпатию. Но не знаю точно, это потому что она нравится Вам как человек, или потому, что он предложил Вам свою помощь. А Вы редко встречали людей, готовых помочь и поддержать, так что это для Вас значимо.

цитата:
Ещё возможно с этим связано то, что в мои 14 лет меня пытался изнасиловать родной отец, сначала он сошёл с ума, а потом начал приставать ко мне и мы до сих пор живём с ним. Мама знает, но ничего не делает.

Сочувствую. Это ужасно и такого в принципе происходить не должно. Дети и подростки заслуживают быть в безопасности и не подвергаться насилию, тем более со стороны семьи.
У Вас есть ещё какие-то доверенные взрослые (другие родственники, учителя, школьный психолог), кому Вы можете рассказать о случившемся? В идеале, нужно было бы обратиться в полицию, так как Ваш отец нарушил уголовный закон. Также Вы можете поискать в своём городе или области кризисный центр для жертв домашнего насилия и обратиться туда (там предоставляют временное жильё, психологическую и юридическую помощь пострадавшим), и написать либо позвонить на горячие линии для пострадавших от насилия девушек, чтобы получить экстренную помощь там.

цитата:
Я девочка примерная, всегда была послушной, 9 класс закончила с отличием, вот перешла в 10 на физмат, почему ко мне такое отношение?

Опять же, не стоит искать в себе причины того, почему к Вам плохо относятся. Ответственность за абьюз со стороны Вашего отца - на Вашем отце. И даже если бы Вы учились на двойки и не перешли на физмат, он бы не имел права так к Вам относиться.

цитата:
Я боюсь сойти с ума, потому что слова про зомбированая, роботы, уничтожают планету, скоро всем нам полегчает и прочее он повторяет ежедневно и по несколько раз.

Зомбированная в этом рассказе явно не Вы... Очень возможно, что Ваш отец психически не здоров, но это не оправдывает его поведения. К тому же, он Вас газлайтит (пытается внушить Вам чувство того, что Вы неадекватны), а это манипуляция, на которую вестись не нужно.

цитата:
Я просто хочу любить, обнимать кого-то, я не хочу иметь возле себя человека, что б жаловаться ему на всё-нет! Я хочу тепла и заботы, что б обо мне заботились и любили такой какая я есть. Меня переполняют эти чувства которые некуда деть. Что мне делать? Помогите пожалуйста

Всему своё время. Вы можете попробовать начать отношения с парнем, если хотите. Но главное, чтобы Вы сами чувствовали, что готовы к этому, и что Вас толкает на отношения не одиночество и страх быть одной, а искреннее желание с кем-то разделить свои чувства.
Касаемо ситуации с родителями: она очень сложная и угрожает Вашей безопасности, и хорошо было бы себя из неё вытащить. Есть ли у Вас возможность жить не с родителями, а с другими родственниками (бабушка/дедушка, тётя/дядя и т.д.)? Вы хорошо учитесь, так что можете в будущем поступить в университет или колледж с общежитием, чтобы начать жить отдельно. Если у Вас в этот период будет партнёр или друзья - можно будет снимать жильё с кем-то из них. Главное, чтобы это были люди, с которыми чувствуете себя безопасно. Также, по совершеннолетию Вы можете самостоятельно обратиться к психотерапевту (до 18 лет это возможно только с согласия родителей) и проработать свои проблемы. Надеюсь, у Вас всё получится.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?