На грани марального убийства.

Question

Здравствуйте.
Пишу здесь свою проблему так как другого выхода у меня нет.
В последнее время я очень расстроен и не могу понять чего я хочу. я хватаюсь за всякие разные книги, что бы исправить в себе какие то проблемы.. например не уверенность я беру качаю книгу начинаю ее читать. в итоге не дочитав ее я качаю другую и начинаю читать ее по развитию интелекта. я так не доволен собою, что мне жить не охото. честно . я не хрена не делаю сижу дома днями и сутками играю в онлайн игры и каждый день себе говорю , что завтро пойду на работу и тд. в итоге встою и не куда не иду. нету первого шага которого хотелось бы. мне так все надоело и наскучило, что я не знаю куда мне деться. множество комплексов.. неуверенность в общении,скрытость, гамнутость... а бывает все нормально. давольно таки общителен и уверен в себе =)
Часто бывает общаюсь с человеком смотрю на него как ястреб че смотрю хрен его знает =) а он мне что - то рассказывает хотя суть в принцепи понимаю. но сказать ни чего не могу типо угу ага.. или просто проанализирую рассказ собеседника и скажу, но ДА ТАК БЫВАЕТ ну короче диолог не продолжаеться. вобще ничего сказать.

часто молчу в компаниях очень сильно напрягает. в голову ни чего не лезит. я даже проходил тест мне показало , что я меланхолик и скептик и от этого не куда не деться и нет причины меняться.

вобще в компании бывает нечего сказать я просто не знаю что сказать.
очень тревожит какой то внутренний диолог. часто вспоминаю о прошлом.

в голову лезут дурные мысли. я не знаю что мне делать((( мне это очень сильно все надоело. прошу у вас помощи и совета ...((

возможно у меня шизофриния я не излогаю этот факт, но так хрен знает прошел 4 теста один показал что третья стадия.

помогите пожалуйста!

Александр Владимирович Степанов · Answer

Уважаемый Владимир! Ваше состояние достаточно симптоматично и требует детального анализа. Но всё-таки не понятно какой помощи Вы ожидаете от нас?  Попробуйте сформулировать конкретный запрос?

Алёна Некрасова · Answer

Vladimir, добрый день!
Скажи, а есть ли у тебя близкие люди, кто твоя поддержка? Создается ощущение, что ты очень одинок... 
У тебя, судя по написанному, перепады настроения, ты живешь циклами - подъемы сменяются спадами. Когда ты на подъеме - ты общителен, деятелен и активен и наоборот.
Ты ищешь поддержку в книгах и проходишь тесты, но это очень долгий путь и не всегда эффективный. Я бы порекомендовала консультацию психолога. 
Если не захочешь - можем попробовать разбираться он-лайн.
Удачи тебе, жду твоего ответа.

Алёна Некрасова · Answer

Владимир, то что ты описываешь в отношениях с другом - это соперничество и конкуренция. Так  поступают с "противниками", которых опасаются!
Мне правда жаль, что в твоей жизни ПОКА нет поддерживающих и доверительных отношений, но не отчаивайся, тебе всего 19. Это только начало пути. Скажи, а как ты организовываешь свое время, что увлекает, интересует? Может стоит поробовать двигаться в этом направлении. Я не беру в учет он-лайн игры, про которые ты писал. Может ты хорошо в компьютере разбираешься или еще в чем-то. Это я пытаюсь натолкнуть тебя на то, что может тебе помочь поверить в себя и в свои силы... 
Очень порадовала твоя вера в себя, когда ты написал "я сильный человек и сумею все это произойти". Я уверена, что нам не дается испытаний больше, чем мы можем вынести. 
По поводу того, что тебе сложно в компаниях - в этом ничего страшного нет. Ты можешь просто слушать, а можешь сделать несколько заготовок - какие-то анекдоты, интересные истории и страться не бояться их рассказывать. Многим сложно предъявлять себя и не только в 19, но и 25, 35, 45 лет. Важно, чтобы ты что-то делал в этом направлении.
Может стоит попробовать каким-то спортом заняться - это поможет выработать устойчивость, силу воли, отвлечет от грустных мыслей и поможет найти знакомых или даже друзей.
Помни, что ты не одинок и не замыкайся в себе, проси помощи!
Уверена, что ты со всем справишься!

Алёна Некрасова · Answer

Владимир, маешься ты от безделья)))
Не хватает последовательности и силы воли, чтобы довести свои начинания до логического конца. Получается так, что за все хватаешься, много чего хочешь, но или на середине или в начале бросаешь.
Похоже еще не умеешь организовывать свое время. Попробуй написать план на неделю - время и то, что будешь делать. Банально, но очень дисциплинирует (подъем, тренировка, завтрак, занятия, поиск работы...).
Как тебе мое предложение?

Алёна Некрасова · Answer

А ты уже определился, куда будешь поступать? ВУЗ, факультет? Если да, то предлагаю (если есть возможность) пойти на курсы при университете, которые помогут подготовиться и поступить или (если возможности нет, но есть большое желание) выяснить по каким предметам экзамены - письменные/устные, взять список вопросов и начинать готовиться самостоятельно. Это сложно, но в целом вполне возможно. Лучше конечно, чтобы кто-то тебе помогал, так как самоорганизовываться тебе сложно. По поводу задачек - смотри сам, мне нравится игра судоку, интересная, заставляет думать, быть внимательным.
Если любишь читать - это здорово помогает расширить кругозор и отвлечься от грустных мыслей. Есть электронная библиотека - альбаран, посмотри там)

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

На грани марального убийства.

Ответы психологов