Апатия

Что произошло перед этим? Какое событие послужило толчком?

Похоже, что это не апатия, а не выраженное горе. Вы Лера, в силу отчужденности от отца, похоже, не позволили себе пережить его смерть, выразить и выплакать боль (не знаю для себя или для мамы). Возможно, Вы даже сейчас будете отрицать, что эта боль есть. В душе заблокированы печаль, возможно, гнев, возможно обида на отца, возможно, обида на маму. Эта блокировка не дает места радости жизни, веселью, активности. Вы как будто под новокаином: ни боли, ни других чувств. Из этого следует, что отгоревать придется. Вам предстоит непростая и болезненная работа над собой. Схема такая: Признайте свои чувства, дайте им место, освободитесь от боли и почувствуете вкус жизни. Но это нужно делать только на очных встречах с психологом. С экспертом, который поможет Вам справиться с этими движениями, поддержит и примет все Ваши мысли и душевную работу. Тогда, этот процесс будет экологичным, целительным и безопасным.

Здравствуйте, Валерия.
Абсолютно согласна с коллегой, что лучше действительно очная консультация.
Сейчас, можете попробовать такое упражнение: напишите "письмо" отцу (да, я прочла, что он умер, письмо отправлять никуда не надо). Опишите все что с Вами происходило начиная с месяца до его смерти, опишите все свои чувства, опишите как менялась Ваша жизнь, постарайтесь вспомнить все что вспомнится, напишите как Вы к нему относитесь, все что Вам о нем запомнилось и хорошее и плохое, расскажите о своих чувствах к нему, в конце письма попрощайтесь с ним.
Упражнение не отменяет очной консультации, но может помочь немного привести мысли и чувства в порядок.
Удачи Вам.