Панический страх беременности!

Здравствуйте, Алиса!

Конечно же знать причину - это слишком мало. Нужно ещё изменить своё отношение к ситуации или факту биографии. А это непросто. Обычно на очных консультациях психологи занимаются именно этим: помогают клиентам изменить своё отношение к различным жизненным явлениям и ситуациям. Ведь сами явления и ситуации мы изменить не в состоянии - они существуют как данность.
Но знание причины тоже необходимо. А как известно точная диагностика и в медицине играет далеко не последнюю роль, а иногда равноценна жизни человека.

В вашем случае нужно искать психологическую программу, которую вам навязали ваши родственники по женской линии, т.к. мужчины родов не боятся, потому как опыта не имеют:)
Попробуйте вспомнить что и когда вам говорили мать или бабушка в связи с беременностью и родами. Вы у матери поздний ребёнок, потому допускаю, что именно её страхи (роды в зрелом возрасте имеют свои опасности и риски) и рассказы о них вам и сослужили роковую службу в вашей ситуации. Но лучше было бы разобраться со всем этим на очной консультации.
Кроме того, существует метод построения геносоциограммы, который позволяет снимать подобные психологические программы наших родных.

Алиса, вы просто подошли к тому этапу, когда перед вами открывается возможность сделать довольно серьезный шаг в жизни, который меняет качество жизни. Который поменяет и вашу фигуру и ваше мировозрение и вашу свободу и пренадлежание самой себе. Ваше самолюбие начинает защищаться от этого всего потому что придется чем-то жертвовать и приходит ему на помощь страх перед всем этим. Вы усиливаете его всякими грустными статьями из интернета и он усиливается еще больше.
Чего вам хочется, Алис? Может стоит задуматься над этим? И обратить внимание на свои желания?

Здесь всё дело не в разговорах с близкими, а в их позиции, отношении к беременности и родам, которое вы могли усвоить вскользь, косвенно, услыша краем уха - негативное оно или позитивное. Например, "О, гляди, Людка опять забрюхатилась, дура, всё рожает и рожает недоделков своих ..." - это одно отношение (причём высказанное НЕ ВАМ, а ПРИ ВАС), и "А Люське с 6-го опять скоро рожать. Ходит такая вся счастливая - завидую я ей. Помню и сама такой была" - это совсем другое отношение.

И ещё одно. Возможно, вы были нежеланным ребёнком в семье и теперь вы боитесь повтора вашей судьбы вашим будущим ребёнком...