Разочарование в жизни и людях - что делать, как прожить и отпустить?

Разочарование - это болезненное психо-эмоциональное переживание, которое часто приводит людей на консультацию к психологу. Оно может приобретать совершенно разные формы и затрагивать все сферы жизни.
Тогда страдает качество жизни, меняются отношения и могут возникнуть проблемы с самореализацией.
При этом, если мы проживаем разочарование скрытым образом, то можем впасть в депрессию или начать болеть.
Давайте разбираться вместе что с этим делать и как стать более счастливыми!