Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Дарія Рудь
Дарія Рудь 1 секунда тому: «Добрый день. Сочувствую, что вам приходится испытывать столь непростые чувства. Часто наш жизненный опыт не дает нам возможности быть в моменте здесь и сейчас. Человек пропускает»
Оксана Коросташивець
Оксана Коросташивець 45 секунд тому: «Насправді цікаво - що саме ви вже пробували? Які дії привели до хоч маленьких змін? А що взагалі не дало ніяких резульатів? Як давно в вас маються подібні прояви? Чи виникли в»
Оксана Коросташивець
Оксана Коросташивець 13 минут тому: «Добрий день! Ситуація яку ви описуєте дійсно є складною. Нажаль, ми не обираємо сім'ю при народжені. Також ми не можемо змінити спосіб мислення, зону інтересів, та життєвий шлях р»

Эмоциональное выгорание и хроническая усталость - что делать?

Довольно часто мы стремимся "объять необъятное" и взваливаем на себя столько, сколько не можем унести ни физически ни психологически. В итоге, обнаруживаем себя постоянно уставшим, опустошенным и лишенным энергии.
Это видео поможет вам сделать ревизию и проанализировать свой собственный стресс в жизни, а также обезопасить себя от эмоционального выгорания и хронической усталости.
В видео идет речь о том, как провести самостоятельную диагностику профессионального и эмоционального выгорания,
Наталия Колодяжная
Автор відео
Наталия Колодяжная
Відео опубліковане: 27 January 2021

Інші відео автора