Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 1 час тому: «Реакція на відповідь № 391878 для Віталій Вікторович Бондарчук спасибо!!»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Здравствуйте! То, что вы описываете, — это очень понятное, изнуряющее, но, поверьте, абсолютно не безнадежное состояние. Вы проделали огромную работу, заметив эти циклы и взаимосвя»
question author 1 час тому: «Дякую за вашу змістовну відповідь. На жаль поки розмови з мамою заходять в глухий кут, бо вона наполягає на тому, що вона його застерегла, він їй сказав, що нічого поганого не роби»

Эмоциональное выгорание и хроническая усталость - что делать?

Довольно часто мы стремимся "объять необъятное" и взваливаем на себя столько, сколько не можем унести ни физически ни психологически. В итоге, обнаруживаем себя постоянно уставшим, опустошенным и лишенным энергии.
Это видео поможет вам сделать ревизию и проанализировать свой собственный стресс в жизни, а также обезопасить себя от эмоционального выгорания и хронической усталости.
В видео идет речь о том, как провести самостоятельную диагностику профессионального и эмоционального выгорания,
Наталия Колодяжная
Автор відео
Наталия Колодяжная
Відео опубліковане: 27 January 2021

Інші відео автора