Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 7 минут тому: «цитата: «Муж работает заграницей, в командировке. Я подыгрывал ей и давал внимание, но держал физическую дистанцию из-за морали.» Артем, добрый день. Возможно, сейчас она держит д»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 14 минут тому: «Здравствуйте, Артем! цитата: «Как мне поступить правильно?» Ситуация более-менее понятна мне - у Вас проявились сильные чувства к жене друга, а Вам, что заметно из текста, далеко»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 23 часа тому: «Здравствуйте. Ваше описание своего состояния довольно ясное в плане ощущений, но даже так его не полностью достаточно что бы ответить "что с Вами". Вы упоминаете выгорание, и это»
Психологические тренинги

Вопрос 1

Какие бывают психологические тренинги?

Анна Александровна Введенская
Анна Александровна Введенская
Архивный профиль
- для взрослых и подростков
- для женщин, мужчин, смешанные
- личностного роста, овладения какими-либо навыками, терапевтические
- разными по времени (от 2 часов до 2 недель)
- зависят и от ведущего (направления, стиля, харизмы)

т.е. тренинги бывают разные, но всегда интересны и порою непредсказуемы
Любовь  Мутилина
Любовь Мутилина
Архивный профиль
По специфике проведения делятся на:
1. Бизнес-тренинги
2. Тренинги личностного роста

В зависимости от целевой аудитории:
1. Для детей
2. Для мужчин
3. Для женщин

По времени проведения:
1. Однодневные. двух-дневные, трех и т.д.
2. Еженедельные (например один раз в неделю)
3. Ежемесячные (один раз в месяц)

Кроме того, тематика тренингов разделит их на различные группы (напр тренинги делового общения, тренинги развивающие креативность, тренинги по развитию внутренней мотивации и т.д.)

Одно объединяет все виды тренингов - это форма обучения, в процессе которой происходит тренировка различных навыков
Наталья Борисовна Ткаченко
Наталья Борисовна Ткаченко
Архивный профиль
Существует огромное количество разновидностей психологических тренингов, но, в сущности, их можно разделить на две основные группы:
1) тренинги обучающие;
2) тренинги развивающие.
В чём разница: обучающий тренинг опирается на новую информацию или опыт, который должен усвоить участник и сделать выводы, преобразовать свою жизнь и/или деятельность в соответствии с ними. Это тренинги умений, бизнес-тренинги, обучающие тренинги всех направлений и др.
Развивающий тренинг направлен на глубинную работу участника с собой, самопознание и самоисследование. В этой группе психотерапевтические тренинги различных направлений, большая часть тематических тренингов.
Хороший результат даёт совмещение этих видов психологической работы.
Складывается такая ситуация, когда "тренингом" уже называют все что угодно, любое отдаленно похожее мероприятие и хорошо, если оно оказывается просто бесполезным, как большинство из так называемых тренингов. К сожалению, случаются вредные тренинги, наносящие ощутимый урон как отдельным участникам, так и организациям.
Тем не менее, возможен грамотно организованный целенаправленный процесс развития жизненно важных социальных умений и навыков, называемый социально-психологическим тренингом (СПТ).
Елена Ивановна Неводничая
Елена Ивановна Неводничая
Архивный профиль
Тренинг - форма получения человеком новых знаний и умений, а также работы над собой, как правило, проводится в группах.




Можно разделить тренинги на две большие группы:

* направленные на изменение личности человека, его внутреннего мира с целью достижения гармонии в отношениях человека с окружающими. Такие тренинги очень часто называются тренингами личностного роста;

* направленные на приобретение человеком новых знаний и навыков, которые повышают эффективность человека в определенных видах деятельности. Такие тренинги еще называют тренингами навыков.
Леся Валериевна Касько
Леся Валериевна Касько
Архивный профиль
Разнообразию не предела. Особенно в нынешнее время.
Чаще всего это либо обучающие программы, сложноструктурированные или простые, либо тренинги кокретных навыков (уверенности в себе, социальной перцепции, организации своего дела и т.п.)
Сейчас существует огромное количесство авторских методических разработок и тренинговых программ, поэтому по тематике и целевой аудитории они могут быть по сути какие угодно.

Вопрос 2

Кому могут быть полезны психологические тренинги?

Анна Александровна Введенская
Анна Александровна Введенская
Архивный профиль
Анекдот в тему:
- сколько нужно психологов чтобы выкрутить лампочку?
- не важно главное, чтобы лампочка этого хотела

Тренинг полезен тому кому он интересен
Любовь  Мутилина
Любовь Мутилина
Архивный профиль
1. Людям, которым необходимо овладеть определенными навыками (напр. для более успешной работы и др.)

2. Людям, которые понимают и осознают потребность в определенном тренинге (напр "я не умею строить отношения с мужчинами, но я смогу овладеть этим навыком на тренинге")
Леонид Валентинович Максименко
Леонид Валентинович Максименко
Архивный профиль
Практически всем, кто хочет что - то в себе развить, сформировать, "проработать", понять, простить, не бояться и многое другое
Наталья Борисовна Ткаченко
Наталья Борисовна Ткаченко
Архивный профиль
Психологические тренинги могут быть полезны любому человеку, стремящемуся к развитию. Сейчас тренинг - далеко не роскошь, а средство познания окружающего и мира и себя в нём.
Елена Ивановна Неводничая
Елена Ивановна Неводничая
Архивный профиль
Какие цели тренинга?
Обучение практическим навыкам и умениям, необходимым тем, кому важен не только сам процесс деятельности, а ее конкретные результаты.
Развитие эмоционально интеллекта,повышение эмоционально стабильности.
Научится разбираться в себе и понимать лучше близких людей.
Развитие навыков деловой и личной коммуникации.
Грамотное целедостижение.
Преобретение навыков решения рабочих и семейных конфликтов.
Леся Валериевна Касько
Леся Валериевна Касько
Архивный профиль
Всякому, нуждающемуся в овладении определенными навыками.
Полезность тренинга очень индивидуальна. Один и тот же тренинг кому-то подходит, кому-то - вовсе нет. Важно найти "свой". Ориентир, как обычно - собственный интерес, потребность и желание.

Вопрос 3

Тренинг или личная консультация? Что и в каких случаях выбрать?

Анна Александровна Введенская
Анна Александровна Введенская
Архивный профиль
ой, здесь нельзя дать однозначного ответа.
Для каждого человека в зависимости от ситуации имеет смысл что-то свое. Но наверное, лучше если тренинг - это своего рода поддержка после консультаций. Хотя часто после тренингов люди решаются на индивидуальную работу.
Любовь  Мутилина
Любовь Мутилина
Архивный профиль
Цели и задачи тренингов несколько иные, нежели цели и задачи консультации.

В определенных случаях возможно использовать и тот и другой метод работы над собой.

Например, если у личности имеются проблемы с налаживанием контактов со сверстниками, то групповой тренинг в безопасной обстановке поможет сформировать и развить этот навык. А на личной косультации человек сможет проработать более детально эту тему, а так же обсудить со своим терапевтом в еще более безопасной обстановке какие чувства вызывает процесс развития данного навыка, что получается, что нет, чего хотелось бы.
Леонид Валентинович Максименко
Леонид Валентинович Максименко
Архивный профиль
Из своей многолетней практики могу сказать, что идеально, когда человек консультируется индивидуально и посещает тренинговую группу. Но так бывает не всегда. Если человек активен и строит свою жизнь с пониманием, то больший эффект дает групповая работа. Однако она требует от человека мужества, терпения и настойчивости
Наталья Борисовна Ткаченко
Наталья Борисовна Ткаченко
Архивный профиль
Это связано с личным комфортом клиента, с его готовностью встретиться с переживаниями. Иногда участие в группе снимает тревожность, иногда усиливает. Для себя нужно определить, с чего лучше начать, в какой ситуации вы чувствуете себя увереннее. В дальнейшем психолог сам порекомендует более эффективную для вас форму терапии.
Леся Валериевна Касько
Леся Валериевна Касько
Архивный профиль
У каждого человека свой путь решения проблем. Проблемная ситуация сама по себе всегда имеет много вариантов решения, но человек вправе выбрать тот, который ему по душе.
В конце концов, всегда можно попробовать и отказаться в пользу другого варианта.

Вопрос 4

Возможен ли эффект привыкания к тренигам, особенно долгосрочным?

Анна Александровна Введенская
Анна Александровна Введенская
Архивный профиль
Скорее это может быть осознание их полезности и значимости. Главное не уйти в мир психологии. Ведь после тренинга, как мне кажеться, важно суметь применить эти знания в жизни, на практике.
Любовь  Мутилина
Любовь Мутилина
Архивный профиль
Для начала непонятно, что имеется в виду под термином "эффект привыкания".

Если тренинг долгосрочный (напр 1 год), то человеку необходимо для получения результата год заниматься. Естественно, что рано или поздно он привыкнет к тому, что каждый вторник в 19-00 начинается его тренинг и будет планировать свое время исходя из этого.

Если имеется в виду "зависимость", то это уже совершенно другой разговор.
Леонид Валентинович Максименко
Леонид Валентинович Максименко
Архивный профиль
Скорее привыкание не к тренингам, а к тренеру. Участник группы привязывается к тренеру, особенно если тот выполняет роль гуру в группе. Люди часто ищут того, кто готов взять ответственность за их жизнь и судьбу на себя. Кроме того, эфект тренинговой работы продолжается многие месяцы после его окончания.
Леся Николаевна Яковлева
Леся Николаевна Яковлева
Архивный профиль
Если тренинг проводится именно дипломированным специалистом, то работа в группе идёт так, что человек в ходе тренинга становится более самодостаточным. Профессионал умеет найти момент, когда участников можно начинать понемногу сепарировать от себя.
Привыкание и зависимость может возникнуть от тренингов, которые проводят любители и стараются удержать людей, чтобы не потерять заработок.
Наталья Борисовна Ткаченко
Наталья Борисовна Ткаченко
Архивный профиль
Об этом сейчас очень много говорят, но опасения преувеличены. Человек всегда быстро привыкает к хорошему/приятному. На тренинге у квалифицированного тренера вы сумеете понять, что источник этих приятных чувств не в нём и не в группе, а внутри вас, в вашем собственном жизненном потенциале.
Елена Ивановна Неводничая
Елена Ивановна Неводничая
Архивный профиль
Воможен,если человек,вообще слишком созависим.Если же человек,сохраняет здоровую критичность,то привыкания не будет.

Вопрос 5

Занимаетесь ли вы проведением тренингов? Каких?

Анна Александровна Введенская
Анна Александровна Введенская
Архивный профиль
Да, я провожу тренинги для подростков. Они направлены на развитие и поддержание личностных качеств, обучение навыкам взаимодействия с людьми и выражение своих эмоций.
Я не занимаюсь ( в настоящий момент) проведением тренингов, т.к считаю их неэффективными и не влияющими на стабильное и долгосрочное развитие личности. Моя задача - дать клиенту возможность развиваться и умение выходить самостоятельно из любой ситуации! Всем удачи!
Любовь  Мутилина
Любовь Мутилина
Архивный профиль
Занимаюсь. В основном это бизнес-тренинги, тематика которых лежит в области управления персоналом (мотивация, внутренние коммуникации, корпоративная культура и т.д.)
Леонид Валентинович Максименко
Леонид Валентинович Максименко
Архивный профиль
Я занимаюсь тренинговой работой, помимо консультиорвания и обучения специалистов, более 10 лет. Провожу тренинги: личностного и творческого развития; личностного развития и эффективного взаимодействия; развития эмоций и чувств, умения проживать собственную жизнь; ораторского искусства и эффективного взаимодействия;лидерства и построения профессиональной карьеры; люди которые играют в игры,стереотипы человеческого поведения; ведения переговоров; презентация и эффективное взаимодействие; развития нестандартного мышления; психотехнологии успеха. Кроме того виду следующие семинары - тренинги: психологические техники в работе с персоналом; экзистенциальная психология и психотерапия, введение в теорию и практику; психологическое консультирование с консультированием семьи
Наталья Борисовна Ткаченко
Наталья Борисовна Ткаченко
Архивный профиль
Являюсь тренером по телесно-ориентированной и арт-терапии, преподаю обучающие курсы по арт-терапии и детскому развитию, организатор психологического театра спонтанного действия
Занимаюсь групповой психотерапией, проведением семинаров, и то и другое тоже называют тренигами.
Провожу социально-психологические тренинги (коммуникативных навыков и техник, устойчивости к манипуляциям, управления, продаж, переговоров, команды, разрешения конфликтов, принятия решений, саморегуляции и т.п.).
Елена Ивановна Неводничая
Елена Ивановна Неводничая
Архивный профиль
Я руковожу клубом практической психологии.
Веду тренинги с 1999 года.6000 тренинговых часов.
Личностного роста:
1. "Психологию на практике:разберись в себе влияй на других",
2.бизнес трениг- "Свобода от рабства создай свой бизнес,занимаясь любимым делом!"
3.Трениги по семье и сексологии:Мужчина и женщина-языки любви"
Леся Валериевна Касько
Леся Валериевна Касько
Архивный профиль
Занимаюсь.
Веду тренинги развития коммуникативных навыков для детей 9-11 лет, подростков.
Потенциальные участники тренингов - дети и подростки, испытывающие трудности в общении (со сверстниками, старшими или родными людьми).
Занимаюсь. Работаю со спортивной командой. Тренинги по командообразованию, по взаимопониманию внутри команды, по общей нацелености на результат. Считаю, что в этой области, как раз тренинги ( как форма) наиболее уместны.