Вопросы для обсуждения
Вопрос 1
Какие бывают психологические тренинги?
- для женщин, мужчин, смешанные
- личностного роста, овладения какими-либо навыками, терапевтические
- разными по времени (от 2 часов до 2 недель)
- зависят и от ведущего (направления, стиля, харизмы)
т.е. тренинги бывают разные, но всегда интересны и порою непредсказуемы
1. Бизнес-тренинги
2. Тренинги личностного роста
В зависимости от целевой аудитории:
1. Для детей
2. Для мужчин
3. Для женщин
По времени проведения:
1. Однодневные. двух-дневные, трех и т.д.
2. Еженедельные (например один раз в неделю)
3. Ежемесячные (один раз в месяц)
Кроме того, тематика тренингов разделит их на различные группы (напр тренинги делового общения, тренинги развивающие креативность, тренинги по развитию внутренней мотивации и т.д.)
Одно объединяет все виды тренингов - это форма обучения, в процессе которой происходит тренировка различных навыков
1) тренинги обучающие;
2) тренинги развивающие.
В чём разница: обучающий тренинг опирается на новую информацию или опыт, который должен усвоить участник и сделать выводы, преобразовать свою жизнь и/или деятельность в соответствии с ними. Это тренинги умений, бизнес-тренинги, обучающие тренинги всех направлений и др.
Развивающий тренинг направлен на глубинную работу участника с собой, самопознание и самоисследование. В этой группе психотерапевтические тренинги различных направлений, большая часть тематических тренингов.
Хороший результат даёт совмещение этих видов психологической работы.
Тем не менее, возможен грамотно организованный целенаправленный процесс развития жизненно важных социальных умений и навыков, называемый социально-психологическим тренингом (СПТ).
Можно разделить тренинги на две большие группы:
* направленные на изменение личности человека, его внутреннего мира с целью достижения гармонии в отношениях человека с окружающими. Такие тренинги очень часто называются тренингами личностного роста;
* направленные на приобретение человеком новых знаний и навыков, которые повышают эффективность человека в определенных видах деятельности. Такие тренинги еще называют тренингами навыков.
Чаще всего это либо обучающие программы, сложноструктурированные или простые, либо тренинги кокретных навыков (уверенности в себе, социальной перцепции, организации своего дела и т.п.)
Сейчас существует огромное количесство авторских методических разработок и тренинговых программ, поэтому по тематике и целевой аудитории они могут быть по сути какие угодно.
Вопрос 2
Кому могут быть полезны психологические тренинги?
2. Людям, которые понимают и осознают потребность в определенном тренинге (напр "я не умею строить отношения с мужчинами, но я смогу овладеть этим навыком на тренинге")
Обучение практическим навыкам и умениям, необходимым тем, кому важен не только сам процесс деятельности, а ее конкретные результаты.
Развитие эмоционально интеллекта,повышение эмоционально стабильности.
Научится разбираться в себе и понимать лучше близких людей.
Развитие навыков деловой и личной коммуникации.
Грамотное целедостижение.
Преобретение навыков решения рабочих и семейных конфликтов.
Вопрос 3
Тренинг или личная консультация? Что и в каких случаях выбрать?
Для каждого человека в зависимости от ситуации имеет смысл что-то свое. Но наверное, лучше если тренинг - это своего рода поддержка после консультаций. Хотя часто после тренингов люди решаются на индивидуальную работу.
В определенных случаях возможно использовать и тот и другой метод работы над собой.
Например, если у личности имеются проблемы с налаживанием контактов со сверстниками, то групповой тренинг в безопасной обстановке поможет сформировать и развить этот навык. А на личной косультации человек сможет проработать более детально эту тему, а так же обсудить со своим терапевтом в еще более безопасной обстановке какие чувства вызывает процесс развития данного навыка, что получается, что нет, чего хотелось бы.
Вопрос 4
Возможен ли эффект привыкания к тренигам, особенно долгосрочным?
Если тренинг долгосрочный (напр 1 год), то человеку необходимо для получения результата год заниматься. Естественно, что рано или поздно он привыкнет к тому, что каждый вторник в 19-00 начинается его тренинг и будет планировать свое время исходя из этого.
Если имеется в виду "зависимость", то это уже совершенно другой разговор.
Привыкание и зависимость может возникнуть от тренингов, которые проводят любители и стараются удержать людей, чтобы не потерять заработок.
Вопрос 5
Занимаетесь ли вы проведением тренингов? Каких?
Провожу социально-психологические тренинги (коммуникативных навыков и техник, устойчивости к манипуляциям, управления, продаж, переговоров, команды, разрешения конфликтов, принятия решений, саморегуляции и т.п.).
Веду тренинги с 1999 года.6000 тренинговых часов.
Личностного роста:
1. "Психологию на практике:разберись в себе влияй на других",
2.бизнес трениг- "Свобода от рабства создай свой бизнес,занимаясь любимым делом!"
3.Трениги по семье и сексологии:Мужчина и женщина-языки любви"