Ипохондрия (как мне кажется)
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Павел Леонидович Басанский (Київ) 13-01-2023 02:05:52 |
Здравствуйте!
По-хорошему Вам желательно обратиться к психологу или психотерапевту на психотерапию. И перестать курить травку. Сможете удержаться? Потому что и йога не поможет, если конопля будет оставаться Вашим другом и помощником. А что касаемо психотерапии, то было бы здорово поработать над принятием смерти. И как общечеловеческого феномена, и своей собственной. |
13-01-2023 02:16:46Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 332187 для Павел Леонидович Басанский Я после того момента не курил уже 3 месяца, было не сложно бросить, но до этого казалось невозможным. Как только это произошло (па или что то похожее), я покурил раза два и все два раза чувствовал сильную боль в спине. Как та которую я чувствую постоянно, из за как мне кажется остеохондроза или чего то такого. Не могу себе объяснить, почему так в этот момент думал, что покурю и расслаблюсь, забуду на время, но сразу после начала еще больше параноиться. Эти боли под травкой, усилились ещё больше в разы, но было такое чувство, что чем больше я думал об этом, тем сильнее болело, не думал, не болело, но не думать было очень сложно. Около недели, я решил покурить ещё раз, попробовать как это будет и точно также сразу после начал думать, о болях и они появились потом чуть подуспокоился прошли, но больше не курю, да и не хочется с таким эффектом особо. В целом, мне приходилось контролировать, этот эффект, чтобы не загоняться по этому поводу и чтобы не болело, когда я был не трезвый, но в какой то момент это стало моим постоянным делом. Постоянно приходится бороться и успокаивать, переубеждать себя в голове. |
Павел Леонидович Басанский (Київ) 13-01-2023 03:02:05 |
Разумеется, можно поэкспериментировать с травой еще: покурить и представлять, что у Вас НИЧЕГО не болит, все прошло и Вам легко и приятно. Метод самовнушения. Но можно его практиковать и БЕЗ конопли. Даже желательно БЕЗ.
И я бы не отказывался от идеи принятия смерти. Это было бы кардинальным решением вопроса. Ведь Вы очень ее боитесь? И все, что Вы описываете, проистекает из этого СТРАХА. |
Виберіть психолога для консультування з приводу недугів «на нервовому грунті», проблем зі шкірою, ШКТ, ВСД тощо
Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 13-01-2023 05:13:31 |
цитата:
к психиатру Найдите частного специалиста из Украины, который принимает онлайн. А лекарства Вам пришлют по почте. Так что все решаемо, даже в другой стране. Параллельно Вам надо проходить психотерапию с психологом. Это также можно сделать онлайн. |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 13-01-2023 10:28:46 |
Здравствуйте!
Основная проблема, как я вижу по Вашему описанию, вот здесь - цитата:
Мне явно не хватает чего то чем я могу заняться, но такой возможности нет на данный момент, очень много время мне нечего делать и тогда начинаю накручивать себя. У Вас нет доступа к своим желаниям? Словом, пустота и прозябание, от которых пытаетесь убежать с помощью травки и чего-то, такого же никакого. Все остальное можно считать следствием - ипоходрию и даже упомянутое переедание. Попробуйте поразмыслить, станет ли уверенный в себе, здравый человек передать? Зачем ему это? Поэтому выход может быть таким - лечение у нарколога от зависимости и полноценная терапия с психологом по реконстуркции качества Вашей жизни. Все остальное будет скорее отвлекающими маневрами. |
Виталия Юрьевна Мельник (Харків) 14-01-2023 01:35:52 |
|
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Психосоматические расстройства и заболевания являются одними из наиболее распространенных нарушений не только среди взрослых, но и среди детей...